经常会有准妈妈疑惑，我都到预产期了，为什么还没有生呢？

那么到底什么是预产期？

顾名思义，是预计的分娩日期。

所以预产期不是精确的分娩日期，它只是一个安全分娩日期范围的提醒。

是不是在预产期这一天分娩，或者到了预产期有没有分娩都不是最重要的。

那么预产期是怎么得来的呢？

我国从古代就有十月怀胎一说。那时候不可能有计算排卵期的意思，都是从末次月经开始的第1天算起，古代一个妊娠月是28天，280天，正好10个月。

所以预产期就是按照末次月经开始的第1天算起后推280天，记40个周。

具体算法是末次月经的月份减3或加9。如果是阳历日期加7，如果是阴历日期只要加15。

比如一位准妈妈，末次月经第1天是2019年5月10日，那么她的预产期是这样算的。月份5减去3是2。日子10加7是17，也就是说预产期是2020年2月17日。但是这种用末次月经的方法只用于月经比较规律，周期在28天左右的人推算的才比较准。

实际生活中有很多人比较纠结的是月经不准，这样推算的预产期有可能出入比较大。

所以这里再介绍几个其他的推算预产期的方法。

第一，用排卵期推算。

有一些准妈妈是通过监测排卵而怀上的。监测排卵的方法，有测基础体温、用排卵试纸、超声监测排卵等。

这种预产期比较好推算，用排卵日后推38周就是预产期了。

第二，超声推算是目前比较流行的方法。

但不是孕期任何时段的超声都可以用来准确推算孕周的。

只有怀孕前三个月，也就是前12周的超声，才最具有准确推算孕周的价值。

根据统计，孕周越大，超声推算的孕周与实际运作的差别也越大。

30周以上基本估不准。到了36周以后，相差可以达到4周以上。

所以对于月经不太准的孕妈妈们，在孕早期做超声确定宫内妊娠的同时，一定要让医生根据孕早期的超声来推算您的预产期。

因为这个时期的超声推算的预产期是最准的，而用来推算预产期的这种超声单一定要保存好。这是后期的医生确定预产期的重要依据。

第三，试管婴儿。做试管婴儿因为有准确的移植日期，不用根据末次月经来推算，参考排卵日推算就可以了。

第四，月经不准或记不清。早期又没有检查的糊涂妈妈怎么办？

对于这一类妈妈，已经错过了推算预产期的最佳时机，但是也不能不算预产期，只能用一些补救的方法来推测。

虽然不是很准，但总比没有要好一些。

一种是在12~28周之间的2~3次超声来推测，以早的那一次为基准，参考后面胎儿的生长情况来确定。

但是也会遇到，在早、中孕期什么都没有检查过，来到医院就已经是30多周的孕妇。

对于这一类孕妇要仔细确认孕吐出现时间、胎动出现时间。

一般孕吐出现在42天左右。

初孕妇的胎动出现在20周左右，经产妇出现在18周左右。然后超声和子宫底高度作为参考，综合考虑来确认预产期。

当然这样确认的预产期明显有可能出入比较大，所以各位准妈妈一定要记好自己的经期，一旦月经过期及时到医院检查，尽早确认妊娠，才能让各位不在预产期上再纠结。