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宝宝睡眠时间少

四个月宝宝睡眠时间少是为什么 缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素。穿着太热或者是太冷。积食、消化不良。上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

其次就是宝宝在日常生活当中营养物质没有补充的全面，所以在生活当中，因为应当全面地给孩子补充营养，其次就是白天尽量让宝宝少睡觉，可以增加与其玩耍的时间，到了夜晚，宝宝睡眠的时间就会越来越长。

宝宝睡眠时间少怎么办？帮宝宝建立生物钟 宝宝各项大脑功能还未发育完善，所以对白天黑夜也没啥概率，也没有什么生物钟可言。

一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外，其余的时间几乎都在睡觉，因为睡眠可以促进宝宝的大脑及身体的发育。

让宝宝在晚上睡得更好，相对来说睡眠时间也会增加。

三个多月宝宝睡眠少怎么办?

1、给孩子适当补钙和维生素D，并让孩子多晒太阳以促进钙质的吸收。

2、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。太热、太冷，适量添减衣服。

3、如果孩子没有补充维生素D或很少晒太阳的话，应考虑存在缺钙。这种情况需要给孩子补充维生素D和多晒太阳，以促进钙质的吸收。如果孩子睡觉时老是扭来扭去的，并且出汗多，应考虑保暖过度。

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