婴儿辅食小馄饨(快手小馄饨)

 魔术铺   2023-01-10 10:45:03   0 人阅读  0 条评论

果果妈妈的朋友是职场精英,每天忙碌,家里的宝宝还带得特别好,果果问她是怎么做到的!她说,她会利用假期空闲时间,多准备些小包子、小馄饨、小饺子,早晨起来,快速煮煮,就是一顿营养早餐!

爱学习的果果妈妈,可不会放过这么好的偷懒机会~今天就来教大家俩道美味的小馄饨!

鸡汤鲜肉小馄饨

适合月龄:

12个月以上

食材:

鸡腿一个、小油菜35克、牛肉45克、香菇一朵、馄饨皮适量。

快手小馄饨,上手简单味道香,营养还全面,宝宝分分钟吃光盘

制作方法:

1、把鸡腿放入高压锅中,加入葱段和姜片,再添加大概1000ml的水。

2、盖上高压锅,旋转到肉类档,上汽后,转成小火,慢炖40分钟。

3、在高压锅焖鸡汤的同时,咱们来处理一下其他食材,先将香菇去水后,用刀剁得碎碎的。

4、小油菜用水烫一下,去除亚硝酸盐,也要切碎,把小油菜和香菇的水分挤出来。

5、把牛肉切小块,用姜片加温水泡10分钟,把牛肉去腥。

6、牛肉放入搅拌机,把牛肉搅成细腻的肉馅。

7、在牛肉中加入香菇和油菜,再加入几滴亚麻籽油,促进宝宝脑部发育,肉馅更顺滑软嫩。

8、馄饨皮擀薄一点,取少许肉馅,把小馄饨捏紧,

9、把鸡汤放入锅中煮开后下馄饨,再煮一分钟就可以出锅了。

快手小馄饨,上手简单味道香,营养还全面,宝宝分分钟吃光盘

干贝猪肉小馄饨

适合月龄:

12个月以上。

食材:

干贝3颗,葱段姜片适量,猪肉40g,馄饨皮适量。

快手小馄饨,上手简单味道香,营养还全面,宝宝分分钟吃光盘

制作方法:

1、将干贝洗干净。

2、把姜片和葱段用温水冲泡一会。

3、把葱姜泡好的水倒入洗干净的干贝中。

4、直接上锅蒸,冷水上锅,大约蒸10分钟,把干贝蒸的发开变大变软一些。

5、把蒸好的干贝撕碎。

6、把猪肉切成小块。

7、把猪肉用葱姜泡水去腥,腌制一会。

8、将腌好的猪肉放入搅拌机中,搅成细腻的猪肉馅。

9、在猪肉馅中加入干贝碎,再加入少许亚麻籽油。

10、把猪肉馅搅拌均匀到上劲为止。

11、取点猪肉放在馄饨皮上,把包好的馄饨放入烧开的水中。

12、等到小馄饨飘起来煮熟就可以了,味道棒棒哒~

快手小馄饨,上手简单味道香,营养还全面,宝宝分分钟吃光盘

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