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疫情期间学生心理健康教育

心理健康教育工作在学校不是全新的工作领域，很多学校此前也做了大量工作。心理健康教育工作共识尚未形成学校侧重的是抓学习，尤其是中学，在全面抓升学率大背景下，心理健康教育的重要性认识，。

在疫情稳定后，各地也大多实施封校举措，将一颗颗燥热的心羁押在拥挤的校园，不断给其降温，三点一线的生活仿佛使其重返高中时代。

自我奖励：平时应养成自我称赞、自我奖励的习惯，可以在成功完成一件小事后，给予自己正面反馈。

对疫情严峻形势认识不足，过于乐观，自我防护心理比较松懈。对疫情过于恐惧，出现烦躁不安、焦虑、头晕、呼吸急促、恶心、呕吐、血压升高等表现。

疫情期间如何做好学生心理健康教育

钻研一件事请。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些，不要只聊疫情。

通过开展有关生命意义的心理健康教育，引导中小学生探索生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，将生命中的爱和潜能充分展现出来。

在疫情稳定后，各地也大多实施封校举措，将一颗颗燥热的心羁押在拥挤的校园，不断给其降温，三点一线的生活仿佛使其重返高中时代。

在疫情期间，应该更加关注孩子们的情绪变化。与成人相比，无论是心理上还是行为上，儿童都是防控疫情的薄弱环节。

如果家长心态平和，积极向上，趁此机会多陪伴孩子，同时教育他们正确的防护措施和 健康 知识，动心思和孩子一起玩耍学习。那么孩子这段日子不会有什么心理问题。 家庭是孩子的一面镜子，父母是最好的老师。

疫情终将离去，但在这期间，如何保持心理健康，远离恐慌和无措，特别是如何应对因疫情产生的创伤后应激障碍值得关注。对于个人来说，积极应对，做好自身防护，保持警惕，不必过于担心忧虑。

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