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孕初期吃什么对胎儿好

1、刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。

2、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

3、奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。怀孕前3个月，尽管会有孕吐、恶心等妊娠反应，但因为胚胎很小，几乎不需要多吃，也没必要吃任何补品。

4、铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

5、怀孕早期吃什么对胎儿好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。

6、怀孕初期，可以多吃些优质蛋白的食物、含维生素的水果和蔬菜以及叶酸。优质蛋白的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉等，以上食物当中的蛋白质含量较高。早上起床后可以适当喝一点水和牛奶。富含维生素的水果和蔬菜。

怀孕四个月了,今天睡觉时可能不小心压到子_百度拇指医生

孕妇睡觉的时候按了孩子吗？孕妇要记住两个睡觉，两个不睡觉，这样才能保护胎儿，这不是大惊小怪，我们不是不知道如何保护孩子，而是肚子大一点的话，孕妇们会格外惊讶。

这个应该是没有多大问题的，只要胎动比较好，没有肚子疼或者流血一般问题不大，如果睡姿不好注意的话。可以买个孕妇枕看看。

你好，一般对宝宝没有影响，睡觉时尽量不要长时间一个姿势，这样就不会出现这种情况。

一般而言，只要女人怀孕之后，万事都会非常小心。很多孕妈在平时生活中都是小心翼翼的，生怕什么时候会影响到宝宝。

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