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怀孕初期肚子胀气怎么办
病情分析: 你好!怀孕初期孕妇出现胀气多是正常现象。因胎儿的发育增大,和生理性变化出现肠蠕动减慢,出现腹部胀气,便秘等症状。
少食多餐。不要每餐都暴饮暴食吃到撑才行。这样可以帮助胃动力的恢复,也可以帮助胃部缓解因为怀孕带来的暂时的机能性缓慢。孕妇体质特殊,一定要用舒缓的方法慢慢改善自己的习惯,才能从根本上缓解肚子胀气这个问题。
怀孕初期肚子胀气的缓解方法如下:少吃多餐,进食容易消化的食物,避免食用豆制品等容易胀气的食物。饭后半个小时进行散步,促进肠子蠕动,还可以做瑜伽活动帮助消除腹胀。
怀孕初期肚子胀气怎么办 少量多餐,帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。
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