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血糖高怎么办吃什么好

1、血糖高吃什么主食好 体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的)以上。儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。

2、高血糖吃什么好？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。

3、血糖高吃什么好？高血糖吃什么蔬菜好？萝卜 萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。

4、血糖高的人怎么样去吃食物，才有助于稳定血糖呢？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。

5、做法：番茄洗净，去皮，切小块；苦瓜洗净，去瓤、去子，切丁。将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水搅打，打好后调入柠檬汁即可。功效：苦瓜+番茄=降低血糖，增进胰岛素对糖的代谢。

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