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孕初期吃什么对胎儿好

奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。怀孕前3个月，尽管会有孕吐、恶心等妊娠反应，但因为胚胎很小，几乎不需要多吃，也没必要吃任何补品。

铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

怀孕早期吃什么对胎儿好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。

优质蛋白的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉等，以上食物当中的蛋白质含量较高。早上起床后可以适当喝一点水和牛奶。富含维生素的水果和蔬菜。苹果、橙子、菠菜、西红柿等，以上水果能够补充身体当中所需要的微量元素。

刚怀孕吃什么好对胎儿好1 第一个月要合理的补充叶酸。胎儿早期神经器官的发育尤为重要，而叶酸正是神经器官发育的关键。合理的补充叶酸不仅可以促进胎儿神经器官的发育，也可以防止孕妇贫血、早产和胎儿畸形。

怀孕肚子有多大?

1、孕中期的孕妇是怀孕过程中最舒服的时候，身体还不是很笨重，妊娠反应也消失了，正是猛吃猛喝，为胎儿供给足够营养的时候。

2、但是孕妈会明显的感觉到胎儿的存在，应该重视起来，注意多做一些对于胎儿有利的事，少做一些对于胎儿不利的事。怀孕四个月的肚子有多大2 每个人的高矮胖瘦不一样，因此，怀孕后的肚子大小都不一样。

3、由于子宫增大、加重，你的体态渐渐会发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，别人一看就知道你是个孕妇了。

4、怀孕妈妈六个月肚子多大呢 由于每个人本身的体现不一样，所以孕妇的肚子大小是没有统一标准的。通常怀孕6个月时胎儿坐高(即从头到臀的长度)大约为23~25厘米，从头到脚的长度大约为30~32厘米，体重在500克左右。

孕妇肚子是硬还是软

1、问题分析： 你好，正常的情况下怀孕之后肚皮都是软的，如果是硬的话，考虑是有肚皮的水肿的，这个多是有妊娠的高血压的情况的。

2、首先我们要知道正常女性的肚子是比较软的，因为这个时候是没有胎儿存在的，同时也有一些赘肉，但是怀孕了之后，随着胎儿的增长，肚皮就会被撑大，因此最外边的一层肚皮就会变得发硬，这是一个很正常的现象。

3、怀孕肚子肉是硬的吗 怀孕之后肚子是比较的硬的那种，说明里面就有宝宝的。同时饮食方面别太荤腻，多蔬菜水果，多喝水。

4、小宝宝在里面，把子宫撑得满满的，紧紧的，当然硬了，如果此时肚子还很软的话，就说明孩子妈妈太胖了，肚子的脂肪层太厚了。

5、不是的。在怀孕早期，由于孕囊生长缓慢，所以在怀孕的早期在腹部是摸不到子宫的。随着妊娠月份的增加，宫底逐月上升，在妊娠12周末子宫底可达耻骨联合上2至3横指。16周末，可达肚脐与耻骨联合之间。

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