戳↑关注，你关心的育儿问题这里都有答案

案例回放：

这是一个2月龄女宝宝的案例。家长反映，宝宝一直右侧睡，现在看着后脑的左侧有点突出，这种情况通过改变睡姿能有所改善吗？可以睡定型枕吗？

育学园涂绘玲医生讲解

对于6个月以内的宝宝，因为他们的骨头还比较软，如果宝宝出现偏头、歪头的情况，可以采取调整睡眠姿势的方式来纠正，比如宝宝后脑的左侧突出些，就可以让宝宝朝向左侧睡觉，用毛巾折成条状垫在他们的身后固定姿势。

但是小宝宝并不会长时间保持同一个姿势，头部经常会左右活动，垫在身后的毛巾很快就会被挤到旁边，纠正头型的效果有限。

一般来说，我们会推荐6个月以内的宝宝使用定型枕来纠正偏头、歪头的情况。这种枕头的材质通常都比较考究，即柔软透气有弹性，能满足舒适度，同时又不易被挤压变形，能够对头型起到一定的矫正作用。

而且它中间部位有一个成人手掌大小的凹陷，这个凹陷就是起矫正作用的关键。使用定型枕时，家长要让宝宝头部凸出的部分嵌进枕头的凹陷区域里，这样可以起到固定的作用，使得头部较鼓的位置能够被抵住，在一定程度上可以限制这个位置继续生长。

如果是要矫正宝宝头部较扁平的一侧，也可以让这一侧架在枕头的凹陷位置上，这样，头部较瘪的位置其实没有接触到任何平面，不受外力，保证头形向正常状态发展。

有家长会问，不是说宝宝会走之前不建议使用枕头吗，那为什么可以用定型枕？

在前面我们也说到了定型枕的材质和构造，与普通枕头有明显不同，它的主要用途就是矫正偏头、歪头。

家长要知道，宝宝偏头、歪头会给他们的生长发育带来很大的不良影响，除了影响美观外，还可能会影响颅骨的发育和五官的功能，这绝不是危言耸听。

另外，对于6个月以后的宝宝，因为他们的颅骨已经逐渐变硬，如果头型严重异常，定型枕能发挥的作用有限，需要使用矫正头盔来纠正宝宝偏头、歪头。

最后提醒各位家长，一旦发现宝宝出现偏头、歪头的问题，一定要及早根据宝宝的年龄选择合适的方式进行矫正，干预得越早，耗费的时间就越短，矫正的效果也就越好。