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美琳在坐月子时坚持自己哄宝宝睡觉，家人看美琳太辛苦，劝她宝宝睡了之后自己也好好休息一会，但美琳总是痴痴地看着睡着宝宝睡觉。在家人看来，宝宝睡觉时都是一样的表情和姿势，美琳却能观察出宝宝的各种微表情。

前几天把宝宝哄睡后，美琳从卧室里跑出来拿着手机给家人看，婆婆以为出了什么大事，结果美琳告诉大家：“宝宝会笑了”！

宝宝微笑的瞬间被美琳抓拍下来，这是宝宝出生后第一次当着她的面露出笑容。婆婆知道宝宝的表现也很开心，告诉美琳这是因为有“梦婆婆”在梦里面教宝宝做表情，宝宝笑了是因为她学得好，否则会被“梦婆婆”打哭的。

美玲听得半信半疑，到宝妈群里面问大家，宝妈们都听说过这种说法，有人认为是“扯淡”有人深信不疑，不过大家并不关心是否有孟婆婆的存在，只要看到宝宝笑就很开心了。

为何小婴儿睡觉时会笑出来？

笑容是很普通的表情，不过在大人眼里宝宝第一次笑是特别神奇的事。小婴儿的各种“技能”需要学习，宝宝在梦里笑出来家长感到很好奇其中的原因，其实“梦婆婆”并不存在，宝宝睡觉时会笑出来有以下3个原因。

★ 宝宝睡觉时是“没有感情”地笑

有时宝宝在睡眠中露出的笑容是无意识、无感情的，露出笑容时多数是宝宝处于浅睡眠中，此时的大脑皮层也处于兴奋状态，宝宝只是无意抽动一下嘴角，看起来就像笑容一样。

另外，宝宝在睡觉时对周围的环境很敏感，声音、气味、都容易刺激到他，宝宝睡觉时笑出来，说明他受到的刺激给他带来了正面情绪，宝宝感觉很舒适。

★ 梦到了“美事”也会笑出来

小宝宝在妈妈肚子里时表情就很丰富了，他会微笑、打哈欠、嘟嘴、哭泣等，表情是他早已掌握的技能。所以宝宝出生后露出笑容也是很正常的表现。

小宝宝在睡觉时能够笑出来，或许是他梦到了“美事”，小宝宝和我们一样都是会做梦的，如果梦到了他认为很美好的事自然会笑出来，同理，宝宝在睡觉时突然大哭，为是因为梦到了令他伤心的事情。

老人口中所说的有“梦婆婆”这件事，只是一种美好的猜测，不用完全相信也不必打击说这种话的人。

★ 笑容证明宝宝的心情很好

都说人要是心情好做梦都能笑出来，这句话一点都不夸张。小宝宝从出生后每天被家人照顾着，只管吃饭睡觉玩耍，多数情况下心情是很好的。宝宝带着怎样的情绪入睡，在梦中就会有相应的表情，所以当家长发现宝宝总在梦中露出笑容，说明他每天都感觉到很幸福，只是不会说出来而已。

可爱的宝宝在睡觉时不仅会笑，有时还会做出令人意想不到的表情，例如睡觉时突然半睁着眼睛翻了个白眼，有时委屈的撇着嘴巴不哭出声音，或者只是皱着眉头表情严肃，好像梦到了令她生气的事情。

在了解以上3个原因后，细心的家长会发现，宝宝睡觉时表情丰富很有趣，但宝宝在这个过程中睡得不安稳，家长别只顾着拍照，要想办法解决问题。

小宝宝睡眠很重要，睡得安稳才关键

宝宝出生后一直在成长，睡眠对他来说是非常重要的，关系着宝宝的智力发育和身体发育，所以家长要注意以下2件事。

1）让宝宝以好的心情入睡

小宝宝经常在哭闹直接睡觉，这时的宝宝不一定很困，只是因为哭得太累了。家长一定要避免宝宝带着负面情绪入睡，否则会影响宝宝睡眠质量，还会导致宝宝在梦中大哭。

2）宝宝睡觉时，周围光线不要太刺眼

宝宝睡觉时笑出来所以说明他的心情好，同时也证明宝宝的睡眠较浅，因此家长要注意给宝宝提供一个良好的睡眠环境，尤其注意周围的光线不要太刺眼，光亮的环境中会使宝宝无法进入深睡眠。

很多家长喜欢开着小夜灯带宝宝睡觉，这样不仅孩子睡得不安稳，长期下来还会影响他的视力。

团子妈心里话：

最后提醒新手爸妈们，给宝宝照相时关掉闪光灯，这种光线很刺眼还容易吓到宝宝。

【今日话题】大家拍张我宝宝睡觉时笑的照片吗？