7个月大宝宝的辅食要添加什么种类的呢？鸡蛋可以吃吗？

可以吃蛋黄羹的，比较容易消化的，用一个蛋黄和凉开水兑好后中火蒸熟、蒸老些才给宝宝吃，这样能杀灭细菌宝宝吃得放心！

有很多宝宝长到7个月时，就已经长牙了，也很喜欢吃辅食，妈妈要根据孩子的情况，给孩子添加相应的辅食。

举措建议

一，7个月的宝宝首先应该吃液体比如米粉、米糊、菜汁、果汁等食物。

二，也要给宝宝喂食菜泥、果泥、肉泥软饭、烂面条、小馒头片等有营养的食物。

注意事项

1.家长在给宝宝喂辅食的时候，尽量让宝宝适应餐具，方便以后独立吃饭。

2.千万不要用嘴给孩子嚼碎食物喂食，这样很不卫生。

最好将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。

如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。

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