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儿童常见营养性疾病及其预防

1、孩子们抵抗力弱，喜欢玩耍。他们经常出汗。他们在刮风的时候很容易感冒，孩子们也不太喜欢喝水。病人会有交叉感染。水痘和手、脚、口容易感染。一般处于春秋两季的高发期。这两种疾病属于自愈性疾病。

2、感冒 感冒对儿童和成人来说都是十分常见的疾病，儿童由于免疫力比较低更容易感冒，儿童感冒通常表现为流鼻涕、喉咙痛、鼻塞等，家长们若要预防孩子感冒，可能也只能是注意保暖、均衡营养提高孩子免疫力了。

3、预防婴儿贫血 婴儿出生6个月之后，从母体得来的造血物质基本用完，若补充不及时，就易发生贫血。6个月孩子最常见的是缺铁性贫血和营养性大细胞性贫血。 缺铁性贫血是由于体内贮存的铁缺乏，使血红蛋白合成减少。

4、人体对短期营养素的摄入不足或超量有较好的调节机制和适应能力，但长期摄入量不均衡会导致营养性疾病。 牛奶-最佳补钙营养液 补钙的途径有两种：食补与药补。钙是一种营养素，营养素的补充首先选择食补，这样既安全又方便。

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