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高龄产妇们能否说说你的孕期经历?

最后说说生产方面，高龄孕妇在生产的时候也会比年轻产妇费劲一些，产程会比年轻产妇长，尤其是初产妇。

你现在43岁，怀孕了，属于高龄产妇，高龄产妇发生染色体异常的几率比较高，同时也容易增加妊娠并发症的风险，所以你如果打算要这个孩子，首先需要补充叶酸片。 孕妇在怀孕期间，卵子老化，怀孕以后可能容易引起流产，胚胎停育、畸形。

高龄产妇怀孕的风险 易流产 女性35岁以后，卵巢衰老，免疫机能下降，体内黄体酮分泌不足，或产妇患有子宫肌瘤，子宫腔变形，导致流产。

我们知道娱乐圈有很多大龄女性，比如林志玲和徐若瑄，她们都选择在生育的黄金时期专注事业，最终选择在34岁以后计划怀孕生子。她们是真正的老年女性，她们在怀孕期间经历了更多的痛苦和磨难。

在饮食方面要摄入充足的营养，为了预防胎儿神经管畸形，高龄产妇在怀孕期间要坚持服用叶酸，并且要注意饮食摄入充足的营养，多吃些绿色的蔬菜，新鲜的水果以及动物的肝脏，花菜，牛奶，豆制品，葡萄干等等。

高龄产妇易患妊娠合并心脏、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

孕前有哪些注意事项,该如何调理身体?

1、怀孕前的准备工作有很多种，包括经济准备如孕期和生育后的经济支持、物质准备如母婴用品的购置等，此外，夫妻双方的身体状况还需要通过饮食、运动、疫苗接种等方式调理到最佳状态，才能有利于优生优育。

2、多吃当地应季水果，这些新鲜的果蔬中含有丰富的维生素，微量元素等 。营养素有助于改善女性身体的整体健康。可以适当的增加豆制品的摄入，豆制品中含有丰富的植物类黄酮，可以平衡体内的雌激素，有助于卵巢卵泡的发育。

3、有一个朋友精索曲张，做了一个小手术才顺利要上孩子。 饮食调节 要注意调节饮食，养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡。肉、奶、蛋、蔬菜、水果等食物多样化，有利于控制孕前体重，调节身体各营养的构成，有助于优生优育。

4、女性备孕前调理身体需要注意以下几个方面：保持足够的睡眠；保证每餐饮食丰富有营养；生活工作尽量规律化；多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。

5、富含叶酸的食物：如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。做充足的营养准备充足而优良的营养有助于提高卵子的质量，是孕前的基础准备。

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