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孕初期吃什么对胎儿好

1、奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。怀孕前3个月，尽管会有孕吐、恶心等妊娠反应，但因为胚胎很小，几乎不需要多吃，也没必要吃任何补品。

2、铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

3、怀孕早期吃什么对胎儿好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。

4、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。

孕妇孕期肚子发硬怎么回事?对胎儿有影响吗?

1、肚子有张力，发硬，原因最大的就是假性宫缩。这是母体为了慢慢地适应生育而进行的运动。 假性宫缩部分孕妈从怀孕20周左右就有了，到了孕30周几乎所有孕妇都会感觉到到假性宫缩。

2、孕5-6个月左右，部分孕妇会出现肚子发硬的情况，大多是因为胎儿发育速度加快，子宫增大导致的。 孕中期肚子发硬的情况比较少见，但是如果走路时间太久，太过劳累的话，很可能出现假性宫缩从而导致肚子发硬，一般休息一会儿就好了，不要担心。

3、生理性宫缩对胎儿有没有影响？没有影响。生理性宫缩，仅仅表现为肚子发紧发硬，孕妇没有痛感。因此也叫“无痛性宫缩”。

4、而且不管顺时针还是逆时针，都会影响宝宝健康。严重的话，宝宝会脐带绕颈。

才怀孕两个多月肚子很大还很硬正常吗?

呵呵，原来好多妈妈都是这样的啊。我不到三个月的时候肚子就很大了（胃和肚子特鼓），出去的时候好多人都以为我5个月了呢郁闷吧，昨天实在不放心就又跑到医院去听胎心了一切正常。

也许是双胞胎，也许生活没有规律造成的羊水多。

增大的子宫仍然在盆腔内，还没有进入腹部。第二胎显肚子大，是因为经产妇的肚皮松，没有弹性。 建议你怀孕2个月了，做个B超，确诊宫内孕，是否有胎芽，增加营养，保持良好的心态，有利于胎儿的生长和发育。

在怀孕的时候，出现的肚子发紧症状，考虑是因为受凉或是劳累等引起的子宫收缩症状。

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