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怀孕三个月怎么白天肚子都不饿到了晚上肚子就会饿呢晚...
1、病情分析: 你好,你这是怀孕期体内hcg增高引起的早孕反应症状,是正常的现象,一般12周会自然消退的。 指导意见: 你这段时间要少量多餐,吃清淡易消化的食物,保证营养,以免影响胎儿发育。
2、晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。
3、少食多餐:尤其是孕后期宝宝特别大了,孕妈妈的五脏六腑没有地儿,胃的容量也变小,每次吃的东西不多,只是吃的次数多了,也就是要注意少食多餐,避免一次吃的过多感到不舒服。
4、所以会饿的快,而且宝宝在体内吸收营养的原则是优先吸收,也就是说如果你吃进去的营养,首先是宝宝吸收的,然后才是你吸收的,饿的快了也有可能是说明宝宝的吸收好,从而保证身体好,你应该高兴才对。
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