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怀孕初期吃什么

蛋白质含量高的食物 鸡蛋、肉类、鱼类（清蒸或者煮汤比较好），牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，酸奶、奶片都可，但要注意，尽量少吃过凉的食物。

怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。

另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择食物，降低对口味的要求。为了均衡营养，满足各种营养元素。

请问在排卵期前后还能用粗盐热敷肚子吗?如果热敷的话对怀孕

1、肚子上热敷有利受孕吗 一般如果是在受孕前的话，这个热敷还是关系不大的。怀孕了，不能热敷肚子的，高温会引起胎儿畸形的。

2、打算怀孕的女性朋友：如果夫妻双方想要怀孕的话建议大家在怀孕时期不要选择粗盐热敷的方法，粗盐热敷会直接影响到受精卵，可能会导致受精卵畸形的情况发生，那么这个时候就可能会出现无法受孕的情况了。

3、你好粗盐热敷排卵期这样是没有多大作用不大的，需要注意这个输卵管粘连疾病建议可以采取导丝介入手术来治疗就可以了。平时注意休息，多喝水。为备孕做准备。

备孕期间可以用热水袋热敷小肚子吗

你现在的情况不用担心， 是可以的，但是不能太烫的，祝你生活愉快的。意见建议：建议你避免受凉的，多喝温开水的，祝你生活愉快的。

第十，天天用热水袋或者加热的盐包热敷肚子也能暖宫，我原来怀上孩子就是用的这个方法。愿各位都好孕！如果可以的话，请给格格点个赞。

可以，但应控制温度。热水袋中水温不宜太高，一般以60℃—70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。

留意自己的经血颜色，如果呈暗紫色或黑色，并伴有较多凝块，身体也容易冷，这可能就是宫寒的迹象。建议这类女性平时多泡脚，腹部、足部要注意保暖，经期时，腹部可敷热水袋，并喝些姜茶、肉桂茶。

暖宫贴具有温暖子宫的效果，它就等于是在人的下腹处敷上一个热水袋，通过提供源源不断的热源，让下腹感觉到舒服。

怀孕初期可以热敷小腹吗

1、呵呵，没那么严重的啊，宝宝比你想象的坚强的多，一定没事的，往后小心点就好了，尤其是前三个月，吃点叶酸防止畸形，避免有毒气体射线伤害宝宝，不能乱服用药，不能同房。两个月左右去做个B超看看有没有胎芽胎心就好了。

2、用一条新毛巾泡在热水里，稍后将其拧干，毛巾是热而且还比较干，叠成四折，放在小腹部热敷，注意不要太热，凉了再重复几次，会有很好的效果，对孩子也不会有太大的影响。

3、怀孕初期肚子疼痛，可以通过去正规医院进行孕酮、HCG以及B超等检查，来确定肚子疼的原因，必要时需根据疼痛原因尽早采取治疗措施，以免发生不良后果。

4、受精卵着床时可以热敷肚子吗 受精卵着床有什么感觉？受精卵着床后，大部分人没有明显的感觉，少数人会有生理性的着床出血和轻微的痉挛。在随后的时间里，你就能慢慢地感觉到一系列的症状出现，让你感觉到自己怀孕。

5、尽量不要喝碳酸饮料，它不仅没有营养，而且还会导致气体反流，让自己难受不已。最好每天坚持吃水果，以改善大便干结的症状。

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