最近小果君的后台收到了一个妈妈的问题说，他们家的小宝宝舌苔又白又厚，还会有点口气，是不是消化不良引起的？

这个现象其实不用过多担心。

舌苔主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成的，每个人都会有舌苔的，特别是三个月以下的小宝宝，因为那个时候宝宝的唾液腺发育还不成熟，再加上会出现吃奶、吐奶的情况，舌头上就会容易残留一些奶渍，看上去更是又白又厚，这是正常的，并不用担心。

虽然说是正常的现象，但是爸爸妈妈还是要帮宝宝做好舌苔的清洁，可以减少宝宝龋齿的发生几率，还可以让宝宝避免有口气的问题。

爸爸妈妈们可以用手指缠上无菌纱布，蘸上温开水，然后轻轻的帮宝宝擦拭舌苔。6个月以上的宝宝可以在喝奶之后让宝宝喝点凉水漱口，不会吐出来也没事，可以直接喝下去的。

宝宝舌苔发白的情况家长是不用担心的，但是如果出现的是这2个症状就要注意了。

一、鹅口疮

鹅口疮在观感上跟正常有白色奶块的舌苔是相似的，两个症状的区别帮助区分正常的舌苔发白和鹅口疮。

奶块：舌苔出现成片白色奶块，无痛感，可以轻易擦去。

鹅口疮：舌苔出现成片白色奶块，会有轻微疼痛，不易擦去，强行擦去的话会出现类似血点的斑点。

当宝宝出现鹅口疮的情况时，宝妈可以用小苏打水（每100g水加2~3g小苏打），给宝宝清洗口腔（每天清洗3~4次），这样的方式用不了多久，宝宝鹅口疮的症状就会减轻很多了。

或者带着宝宝去看医生，医生会给宝宝用局部抗真菌药。可以用制霉菌素1片（5万单位），碾碎后加入5ml水或食用的鱼肝油/食用甘油混匀，每天涂擦3-4次，在给宝宝涂擦之前注意要先将混悬剂摇晃均匀后再使用。

需要注意的是，宝宝出现鹅口疮之后，如果伴随着出现了发热或者吃饭吞咽困难的症状时，就要赶紧带着宝宝就医了，避免发生并发症。

二、疱疹性咽峡炎

患有疱疹性咽峡炎的宝宝，在口腔的咽部和软腭处会出现疹子，像这样。

患者宝宝如果在吃东西时会大声哭闹，可能还会告诉爸爸妈妈自己嘴疼或者喉咙疼的话，就要注意了。另外，还可能会出现发烧、流口水的症状。

不用担心的是，疱疹性咽峡炎是自愈性疾病，所以如果宝宝患病，处理的主要目的就是要让宝宝舒服些，所以爸爸妈妈们可以这样做：

1、给宝宝吃维生素B2，有助于宝宝的溃疡面愈合，不过要谨遵医嘱哦。

2、让宝宝多喝水，让宝宝多吃点好消化、凉性的、流质食物。如果宝宝是在是咽喉痛不想吃东西的话，就给宝宝吃点冰淇淋，能帮宝宝止痛又能帮助宝宝补充点热量，宝妈们是不是没想到还能这样做？

3、吃完饭之后让宝宝凉水漱口，直接喝下去也是没事的。

4、宝宝的餐具、玩具、衣物等要好好消毒。彻底消毒孩子的餐具、玩具、衣物。

5、在帮宝宝换尿不湿或者帮宝宝收拾好大便之后，要及时用肥皂洗手，需要用流水冲洗20秒以上。

当出现以下症状时，要及时送孩子去医院，防止出现并发症。

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1、宝宝出现高烧不退的现象。

2、宝宝整天没有精神，一直想睡觉，情绪烦躁。

3、宝宝的尿量少于平时，或者是超过一天都没有尿尿。

4、宝宝的呼吸频率过快，出现脸色苍白、四肢冰冷、出汗严重的状况。

5、宝宝喊头痛，频繁呕吐并且呕吐呈喷射状的。

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