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做一次头疗等于做几次的身体呢?

就像人们喜欢做足疗，可以调节脏腑，但其实做1次头疗相当于3次足疗。

到这里，头疗的流程就结束了，最后头疗师会根据顾客的身体情况告知一些注意事项，例如作息中休息的时间，头部不要吹风，扎头发不宜太紧，饮食上是否需要忌辛辣及饮酒后不可做头疗。

三天做一次比较好。因为头疗是中草药加中医手法为主的，三天是最好的一个时间，不仅头部细胞能将所有的药效吸收并作用，而且通过头部血液循环保持好的精神状态到下一次。

头疗方案集锦，大家可以按照需求来选择 通用精油：柠檬，薄荷，薰衣草，野橘，乳香。养肝精油：丝柏，花样年华，檀香，乳香，永久花，天竺葵，玫瑰，茉莉（任选2-5种）护发：雪松，迷迭香，薰衣草，快乐鼠尾草。

头疗多久做一次比较好

用精油做头疗注意事项1 在使用精油进行按摩之前，最好先进行肌肤测试，避免引起过敏现象。

快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠，在享受中消除紧张和焦虑，使大脑重获充足精力，甜蜜的熟睡可使第二天皮肤有光泽，眼睛有神面容滋润。有助于人体精力、体力的提升和保养。

今天晚上吃完饭后，伙伴们提议做头疗。第一次体验头疗，原来是含洗头发、头部按摩、洗脸、敷面膜等。帮我按摩的小仙女关上大灯，随即开始。

冬天比较好。冬天气温低，做头疗可以促进头部血液循环，减少疾病。

头疗对于改善睡眠质量有帮助吗?

我感觉挺有帮助的。因为我之前经常失眠，为了改善睡眠就去楚云间头疗馆体验了他们的禅洗系列服务项目。做了几次发现不仅失眠情况得到了很大改善，而且疲劳也消除了不少，人更精神了，连肤色都更亮了。

头疗的好处，促进阳气上升，百脉调合。提升人体抵抗力，防止邪毒入侵，预防感冒，神经衰弱，高血压，面部神经麻痹及神经性头痛等疾病。快速释放头部压力，缓解疲劳。

活化毛囊细胞，增加毛囊的新陈代谢，使细胞恢复年轻态。杀菌消炎，去油止痒。改善发质，预防头发老化引起的脱发。长期使用可使白发变黑，并且能够减少白发的产生。缓解脑部疲劳，快速释放头部压力。有效改善睡眠，享受优质睡眠。

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