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7岁专注力的训练游戏

训练孩子专注力的9个小游戏 静止乒乓球训练(3～8岁)让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。

岁专注力的训练游戏1 舒尔特方格法 舒尔特方格法是世界上公认的提升专注力的好方法。家里只需要有纸就能轻松培养孩子专注力。

对于，可以进行一些运动来训练专注力，比如乒乓球，羽毛球等小球类运动，因为在进行小球运动中需要运动者时刻高度注意力，注意球的方向、速度和旋转，提高人的专注力。

专注力训练小游戏

1、训练孩子专注力的9个小游戏 静止乒乓球训练(3～8岁)让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。

2、孩子专注力训练9个小游戏 词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

3、专注力训练9个小游戏 静止乒乓球训练（3～8岁）让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。

4、训练幼儿专注力的游戏有哪些 戴帽子 这是一个配对游戏，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让宝宝来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。

5、训练孩子专注力的9个小游戏 静止乒乓球训练（3～8岁）让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。

6、夹豆子 游戏玩法：用一个小碗或者杯子，装上一些黄豆或者黑豆、花生等等，让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的，这个游戏对大人来讲很容易，但是对孩子来说，非常有难度。

训练专注力——舒尔特方格

训练时，要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。

作用：很多大人长年累月训练，就是为了提高自己的工作效率和学习效率，因其即简单又有趣且对注意力视觉广度提升非常明显，且还可提升视觉注意力的集中性和稳定性。这是集中性和稳定性的训练。

舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1cm×1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1-25等共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。

说明注意力太差。12-14岁年龄组，能达到16秒以下为优秀，26秒属于中等水平，36秒则问题较大，注意力严重不集中。好了，如果你的孩子专注力差不知道怎么培养，不妨试一试这套舒尔特方格练习，坚持下去一定会有效果的。

提高专注力训练的9个小游戏

孩子专注力训练9个小游戏 词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

九个专注力训练的小游戏 复述游戏 让孩子看图画书15分钟，或看一节完整的寓言动画，立即合上书或在关上电视后，要求孩子按要求复述故事。

各年龄段训练儿童专注力的游戏 静止乒乓球训练（3～8岁）让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。

30个专注力训练小游戏

从游戏入手 拼图、下棋 让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。

象棋、扑克牌、跳棋、孔明棋，因为这些活动都需要高度的专注力以及足够的认知，才有胜算的机会。认知还不错且活动量高的孩子，对于竞赛性的活动，都会相当有兴趣，而且乐此不疲。猜物。

家长可以选择一些独立的训练感官的 游戏 来训练儿童的注意力。 例如：4～5个月的孩子可以玩摇铃，通过刺激听觉器官来训练儿童的注意力。

孩子专注力训练9个小游戏 词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

夹豆子 游戏玩法：用一个小碗或者杯子，装上一些黄豆或者黑豆、花生等等，让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的，这个游戏对大人来讲很容易，但是对孩子来说，非常有难度。

专注力训练7-12岁,提高专注力的训练方法?

1、舒尔特方格法是世界上公认的提升专注力的好方法。家里只需要有纸就能培养孩子专注力。

2、可以通过一些小游戏和注意力训练达到孩子注意力集中的效果，但时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予奖励或打分。

3、培养7岁儿童专注力训练小游戏 游戏名称：说号码 训练目标：复述数字可以锻炼孩子的专注力、记忆能力。适用年龄：4—7岁。

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