很多人都会有手心和脚心出汗的症状，如果是青壮年，而出汗量又正常，则是一种正常的生理反应。但是如果手心和脚心出汗特别多，那有可能是身体健康出现了一些问题，需要通过药物进行调理。一般来说，中医调理效果会比较好。所以，如果手心脚心出汗，只要了解导致出汗的原因，进行治疗就好，不用太过担心。

导致手心脚心出汗的原因

手心脚心出汗又称之为“局限性多汗症”或者是“手脚多汗症”。是因为某些原因而引起的交感神经过度紧张，或者是损伤的异常反应，这种现象会导致小汗腺分泌过多的汗液。所以，患者经常是手脚潮湿，汗液特别多。手脚多汗的人无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，情绪紧张时更为严重。

中医认为，脾胃功能失调也会引起的手脚多汗。但是当脾功能出现问题，湿热便会郁积在体内。湿热下行，就会造成四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为严重。身体出现某些疾病时，也会导致手心和脚心甚至是全身出汗。

手心脚心出汗给患者带来的影响

第一：影响交际。这是很多人所不能忍受的，经常因为手出汗潮湿不敢与人握手，在公共场合不自信，甚至还影响到谈恋爱。

第二：会对手脚的皮肤造成损伤。经常出汗的手容易脱皮，严重的还会掌出现湿疹以及皮肤炎的症状。

第三：手脚出汗多的人在冬天会出现手脚冰凉的症状，所以，也更容易引发冻疮。

如何治疗手心脚心出汗？

要想根治手脚心出汗，首先要找到导致手脚出汗的原因。如果是因为疾病而导致的出汗，则只需要把这些疾病治好后，出汗的症状也会得到缓解。如果是非病理性的出汗，则需要通过中医进行调理。平时注意要戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。中医对于因为脾胃湿热而导致的汗症，一般建议通食疗。

患者在日常生活中可以多吃山药、薏米、白术等，就可以起到一定的止汗作用。虽然出汗不会对人体和健康造成多大的影响，但是过多的出汗也不好。中医认为，血汗同源，出汗过多会损伤心血，所以也不能不重视。