二、空气加湿

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原理

如果宝宝咳嗽带湿痰，凉爽湿润的空气有助于滋润呼吸道，清除堵塞。

操作

三、把头抬高

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原理

如果宝宝咳嗽是因为鼻涕流进喉咙引致的，垫高宝宝的头就能避免鼻涕回流，让宝宝更好呼吸。

操作

四、保持水分

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原理

保持水分可以保持粘液稀薄，达到缓解咳嗽的目的。

操作

五、清洗鼻涕

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原理

如果宝宝咳嗽的同时存在鼻塞，那注意鼻塞可能会使咳嗽更严重，帮宝宝清洗鼻涕可能缓解咳嗽。

操作

六、呼吸新鲜空气

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原理

如果是干性哮喘引起的咳嗽，吸入凉爽的新鲜空气有助于咳嗽缓解。

操作

以上缓解的方法只在咳嗽症状轻微，或明确咳嗽病因的情况下作症状缓解使用。

如果宝宝咳嗽剧烈，久咳不愈，咳嗽原因不明，年龄小于3月，咳嗽时伴随其它症状，都不建议用以上方式拖延病情，应尽快就医，明确病因，对症治疗。