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每次带宝宝出去玩，一般都会找同龄的宝宝一起玩，那家长也会站在一起说说各家孩子的发育情况，一对比有些家长就开始焦虑了。

“咱家娃快5个月了还不会翻身，一块玩的几个宝宝都已经会了，真愁人”

“咱家娃快7个月了还不会坐，是不是有问题呀”；

“咱家娃9个月了还没长牙，人家6个月就长了”；

“咱家娃1岁多了还不会走路，隔壁家娃11个月就会走了，是不是宝贝缺钙呢？”

……

其实，对于宝宝来说是有一定发育规律的，不管是动作发育、语言能力，还是认知能力，只要宝宝在相应月龄范围学会就可以，下面京妈总结了1-12个月宝宝的发育指标表，家长们可以对应不同月龄宝宝的发育情况，看看自己家是否达标。

1月龄宝宝‍

也就是月子里的宝宝，动作能力还比较弱。

大动作：宝宝四肢可以弯曲，由于颈部力量不强，能部分控制头部，趴着时可以短暂抬头15°；

精细动作：宝宝小手经常是握拳状态，动作不多，并且不协调也没有规律；

认知能力：对声音有一定反应，听到摇铃玩具的声音，头部有明显的转动反应，会注视或跟踪移动的物体、发光体等；

语言能力：啼哭是宝宝最早的发音，也会通过哭声来向家长表达自己的身体状态，尿了拉了不舒服等，会不知觉笑，有时自己能发出细小的喉音等。

2个月宝宝‍

大动作：宝宝四肢放松，平躺着时头部可自由转动，趴着时头可以抬高到45°，竖抱时头可以挺立几秒；

精细动作：常握拳的手会经常张开，有时会把双手握在一起，会抓大人手指，能吃手；

认知能力：会微笑，有时能笑出声，能注视红球，会跟着大人手中的物品上下移动视线，喜欢摸身边物品；

语言能力：听到声音时会寻找，能发出“咕咕“声，可以和大人保持眼神接触。

3个月宝宝‍

大动作：能从俯卧到侧卧，趴着时抬头45°-90°，竖抱时头部比较稳定，有时能感觉宝宝腿部力量；

精细动作：两只手能接触在一起，经常舞动双手，会把手中握着的物品放入嘴巴里；

认知能力：见到人会笑，头部会跟随物品或声音移动，能转动180°；

语言能力：发出咿咿呀呀声音，笑出声，能发一些元音。

4个月宝宝

大动作：趴着时能用胳膊支撑起来，并且很好的控制头部，会翻身；

精细动作：看见物品有意识去抓，并能准确抓握，自己会玩手摇铃、拨浪鼓等玩具；

认知能力：会大笑，听觉更灵敏、能自如转头找寻声源， 能调节视焦距，会用肢体表达自己需求；

语言能力：进入牙牙学语阶段，可以发出辅音，还能发出些重复音节，偶然会发出“ma-ma”的发音，像是叫妈妈。

5个月宝宝

大动作：可以熟练完成翻身，拉坐能竖直身体，可以靠坐；

精细动作：手部动作增多，摇晃、敲击、探索的动作增多，能抓住活动的玩具，可以伸手抓取悬挂的玩具；

认知能力：开始认知世界，比如摇铃声音，会对物体存在有意识，有玩具掉落时，目光可以随寻；

语言能力：能模仿大人发音，有时会不自主发音，听到自己的名字有反应。

6个月宝宝

大动作：能向两边翻身，可以独坐一会儿，扶站时会有窜跳的动作感觉，会趴着往前蹭；

精细动作：会抓取小物体、会扔东西再捡回来反复操作，手里的玩具可以倒手玩；

认知能力：有一定的记忆力，能区分是陌生人还是熟悉的人，喜欢照镜子；

语言能力：能听懂一些语气，会含糊的发“ba-ba、da-da、ma-ma”的发音。

7个月宝宝‍

大动作：能坐稳并连续翻滚，会匍匐前进，上下肢动作还不能协调；

精细动作：能准确抓取物体，双手对击玩具、双手分别抓取东西、把玩具从一手换到另一手；

认知能力：听到自己名字会转头，会握着食物吃，会扔掉手中玩具拿另外一个；

语言能力：能听懂“不”的意思，能理解一些语言意思，清晰发出“pa-pa”等音，会用声音表示高兴或不高兴。

8个月宝宝‍

大动作：俯卧时能用四肢支撑身体，腹部离开地面，手膝爬行，扶物站立，能自己坐起来躺下去；

精细动作：拇指和食指动作更协调，能捏取小物体，会拍手，喜欢把食指伸进小洞里；

认知能力：可以持续用手追逐玩具、玩具丢了或藏起来会去找，观察大人的行动，懂得大人的表情；

语言能力：重复大人发出的简单音节，开始理解语言和动作的练习。

9个月宝宝‍

大动作：爬的更快了，动作也更协调，会有花样爬行动作，会抓着东西站起来；

精细动作：能把小物品放在容器中，会用手抓吃的东西，会用吸管杯喝水，从抽屉取玩具；

认知能力：明白东西的区别，会挥手，看见熟人会伸手想要抱，喜欢看鲜艳的书，听大人讲故事；

语言能力：部分音节可以模仿，有些宝宝可以清楚喊“爸”、“妈”，能听懂复杂句子。

10个月宝宝‍

大动作：能独站一会儿，能自己推开门；

精细动作：把物品放进容器再拿出来，双手能协调运动，自己抱着奶瓶吃奶；

认知能力：会模仿其他人的动作，再见、打招呼等，会反复做被夸奖的动作；

语言能力：会用一个词表达多个意思，能听懂大人简单指令。

11个月宝宝‍

大动作：爬行自如、能翻越障碍，自己扶着栏杆蹲下，扶着椅子能走几步；

精细动作：可以准确的指出图片或物品，用手握笔胡乱涂鸦，把书翻开又合上；

认知能力：指出图画中有特点的部分，认识事物的关联性；

语言能力：有时会学大人的样子，模仿大人语气，说一串莫名其妙的话。

12个月宝宝‍‍

大动作：独立站立，可以扶着推车走动，甚至可以独自走几步，弯腰能再站起来；

精细动作：精准抓握，会翻书，用食指指东西，堆积木；

认知能力：熟悉的东西用手指出来，向他要东西时知道给，对人或物有明显的喜欢或不喜欢的区分；

语言能力：能清晰发出大部分音节，能叫出物体名字，也有的宝宝不会说具体词语，但会说很多含混不清的词。

以上就是1-12个月宝宝动作、认知、语言发育的规律表，家长们可以对照观察宝宝的动作，了解宝宝的发育水平，不过每个宝宝的发育情况都不一样，如果感觉存在发育缓慢或异常，最好要动态、连续观察，或是带宝宝去医院做检查。

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