本篇文章给大家谈谈给宝宝做胎教什么姿势好，以及胎教做什么对小孩比较好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

听胎教音乐的正确姿势

孕妈躺着听胎教音乐是最舒服的姿势，躺在床上或者沙发上都是不错的选择。躺姿也尽量减少了孕妇的负重，让孕妇更加舒服的进行音乐胎教。 躺姿是所有姿势中最舒服的姿势，而且边听胎教音乐，孕妈也可以边进行抚摸胎教。

听胎教音乐的正确姿势 孕妇为自己选择一个舒适的姿势坐好，最好取半坐姿势，或者靠在沙发上，最好不要平躺下，以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子，说一声，宝宝，我们听音乐啦。

孕妇进行音乐胎教时应为自己选择一个舒适的姿势坐好，取半坐姿势，或者靠在沙发上，不要平躺下，以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子，说一声“宝宝，我们听音乐啦”。

用音响放音乐 如果采用音响外放做音乐胎教，音量要控制在70分贝内，太高有可能惊吓到宝宝。音乐胎教的常见误区 音乐胎教一心二用孕妇一边听音乐一边做其他的事情，并不能很好地起到胎教作用。

欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。录音机的音量应适中。欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

最有效的胎教方式之一是运动,该如何进行运动胎教?

1、运动要适中对于孕妇来说，挺着个大肚子进行运动，身体上的不协调和每个孕妇都容易疲劳的特性使孕妇们几乎不怎么喜欢运动。

2、运动胎教方法1：孕妇操 骨盆的运动 放松骨盆的关节和肌肉，让它柔韧，可以帮助准妈妈顺产。单膝屈起，膝盖慢慢向外侧放，左右各10次。双膝屈起，左右有节奏摇摆到床面，慢慢放松，也是左右各10次。

3、还有最好的运动就是可以散步，早上去公园或者是一些比较开阔的地方去散步，这样既可以保证孕妇的运动量，还可以在一定程度上缓解孕妇的情绪，是一件两全其美的事情。

4、胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“运动”胎教，促进胎儿的身心发育。

5、轻音乐。开始音乐胎教的最佳时间是孕17周。听什么音乐也很重要。因为此时胎儿的听力比较脆弱，节奏比较慢的轻音乐最适合给胎儿播放。它安静而美丽，有大自然的声音，如风、雨、雪等。听音乐时触摸胎儿。

6、但不是每个孕妈都适合这样剧烈的运动，还是散步比较好一点。

对胎儿的抚摸胎教,应该如何进行呢?

孕妇每晚睡觉前进行抚摸胎教最好。首先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。

正常情况下，怀孕4个月开始有胎动，此时可以进行抚摸胎教，最好一边抚摸一边和胎儿说话。孕早期和临近预产期不适合进行抚摸胎儿。抚摸时间以每天2-3次，每次5-10分钟为宜。

顺着胎儿的身体进行抚摸很多妈妈都觉得胎教对于孩子是非常重要的，其实这种现象当然是非常好的，但是有一些妈妈在现实生活中可能并不会使用正确的方法。

科学正确的胎教方法

1、科学正确的胎教方法1 抚摸胎教 从宝宝开始在妈妈肚子里“落户”那一刻开始，妈妈就应该经常按摩肚皮，传达母爱。抚摸胎教的时间不宜过长，顺时针按摩肚皮，应每天做2-3次，每次5分钟左右。

2、语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行，主要开始的时间的在6个月以后；但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。 音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教，这个时候的胎教针对胎儿的比较多。

3、科学胎教方法1 方法一：胎教营养 胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。怀孕早期：补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

4、情绪胎教 只要孕妇心情好、情绪好，就能分泌好的荷尔蒙脑内啡，对胎儿就是好的；相反地，若情绪焦虑、不安或愤怒，则肾上腺素分泌会增加。

5、正确的胎教方法1 忌不合理的运动教育 运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。

6、行为胎教 准妈妈怀孕期间，良好的行为习惯无时无刻都在影响着肚子里的宝宝。要注意的是：保持健康的生活方式，定时休息，保证充足的睡眠。

分享胎教的正确方法

音乐胎教相信是许多人比较熟悉的一种方式，因为这种最简单。通过给胎儿听胎教音乐能够刺激胎儿的听觉，增大宝宝的脑容量。拍打胎教也是许多孕妇都喜欢的一种方式。孕妇们只需要双手握拳轻轻的拍打腹部，刺激胎儿的胎动就可以了。

正确的胎教方法1 忌不合理的运动教育 运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。

均衡营养摄取也属于环境胎教！孕妈咪应选择新鲜、自然未加工的食物；避免吃油炸、烟熏、冰冷、太甜、太咸、太油等食物。进食过程应从容、愉快、气氛温馨和乐。

手法1：来回抚摸法 在孕期3个月的时候就可以进行抚摸胎教的训练了，抚摸时孕妈妈的腹部要完全的放松，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。你可以想象一下自己的手在宝宝身上来回的抚摸，心里也会有一种喜悦和性感。

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