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备孕应该吃哪种叶酸呢?你知道吗?

1、备孕期间通常建议服用复方叶酸，但也可以根据实际情况选择单方叶酸。复方叶酸除了含有叶酸的成分外，也含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12以及烟酸，备孕期间需要在医生的指导下服用。

2、备孕可以吃国家免费发放的叶酸片就可以，效果比较理想，能够补充女性身体的叶酸缺乏，对胎儿的生长发育也可以起到较好的保护作用。

3、有人说备孕吃什么叶酸好，我们说最简单的斯利安就可以吃，这是我们给孕妇专做的，我们国家的这个剂量的叶酸。

备孕吃什么叶酸效果好?

备孕可以吃国家免费发放的叶酸片就可以，效果比较理想，能够补充女性身体的叶酸缺乏，对胎儿的生长发育也可以起到较好的保护作用。

有些食物富含叶酸，可以增加每天叶酸的摄入量：麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜以及其他的蔬菜，比如球芽甘蓝、土豆、芦笋、西兰花等。

如果部分女性，在怀孕前没有提前服用叶酸，建议在怀孕后每日补充0.8mg叶酸量。

备孕期间通常建议服用复方叶酸，但也可以根据实际情况选择单方叶酸。复方叶酸除了含有叶酸的成分外，也含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12以及烟酸，备孕期间需要在医生的指导下服用。

叶酸其实选择什么牌子还要靠自身条件，只要剂量选对就可以：0.4毫克就成。这里再三强调下这个问题。因为叶酸剂量市面上大体有两种：0.4和5毫克0.4毫克是备孕怀孕吃的，5毫克是治疗性药物，治疗巨幼红细胞贫血的。

叶酸补充时间，怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。

在备孕中,哪个叶酸比较好?

1、备孕可以吃国家免费发放的叶酸片就可以，效果比较理想，能够补充女性身体的叶酸缺乏，对胎儿的生长发育也可以起到较好的保护作用。

2、备孕期间通常建议服用复方叶酸，但也可以根据实际情况选择单方叶酸。复方叶酸除了含有叶酸的成分外，也含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12以及烟酸，备孕期间需要在医生的指导下服用。

3、一般是建议药物补充，临床上最常选择的斯利安叶酸片。每天一粒就可以。

4、所以我们说备孕期间，我们吃叶酸的同时，最好吃上其他的维生素含维生素的，这个为孕妇专做的这些个这些个这个保健品，比如说这个黄金素或者是金斯利安，或者是这个爱乐维。这些个含叶酸的这个多种维生素和微量元素。

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