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怀孕初期吃什么

怀孕初期吃什么好钙质食物怀孕初期可以适量地补充一些钙质，适量补充钙质可以缓解孕妇紧张的情绪，还可以缓解怀孕初期所出现的头痛、失眠等的症状，所以，怀孕初期可以吃一些发菜、黄豆、黑芝麻、牛奶等。

通常情况下，怀孕初期应该吃高蛋白、含有矿物质、高维生素等食物。具体分析如下：高蛋白的食物：高蛋白的食物可以补充机体所需要的蛋白质和能量，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进胎儿各个系统的发育。

第一，应该多吃一些促进食欲的食物，在怀孕前三个月很多人都会有剧烈孕吐现象，接着还会出现胃口不好、不爱吃饭等诸多的问题，这时候如果能吃一些促进食欲的食物挺好的。

怀孕初期，可以根据自己的饭量来吃，不必多吃或少吃。少食多餐，能吃多少吃多少，是这一时期孕妇饮食的主要方针。在此期间，如果改变饮食习惯，也不必忌讳。吃一些酸的食物可能会增加你的食欲。

含维生素的食物，维生素具有调节体内物质代谢的功效，可以帮助身体排毒，有利于胎儿的发育，刚怀孕的孕妇应适当增加维生素的摄入量，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果以及桃子等。

我是不是着凉了,怀孕六个月了,突然想吐,觉得胃里恶心...

1、病情分析： 考虑是感冒了，建议服药感冒清热颗粒和板兰根来治疗，妊娠期感冒不能盲目用药的，否则影响胎儿的健康，注意休息多喝水。

2、病情分析： 你好，这种情况考虑是早孕反应。 指导意见： 这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

3、党参好像不能吃的。不过到孕晚期，宝宝顶到胃了，食欲不好也是正常的。我从40多天一直吐到6个月，这才刚安宁一个月，这个月又开始不舒服了。只能自我安慰了，还有两个月，坚持，呵呵。。

4、病情分析： 你好，怀孕六个月，稍微运动就感觉恶心，有可能是怀孕肚子比较大了，顶住胃了。或是有些人有可能在怀孕六个月还有一些怀孕的反应。 指导意见： 可以适当补充些钙片和铁剂，以满足胎儿的生长发育需要。

5、你好，怀孕六个月不想吃饭，四肢无力，多数可能是怀孕反应，少数人在怀孕中晚也会有出现反应的症状。但是肚子胀，在警惕是否是宫缩，如果宫缩越来越频繁，有可能会早产。

6、怀孕了，身体的不适反应让人无所适从，为了对抗妊娠反应，试试以下的方法吧。反应一：恶心呕吐吃不下 对策：少量多餐，但要避免空腹。

怀孕六个月睡得不够时间,一早起来吃了早餐喝了一支椰子汁不久就...

1、至于什么时间喝，并没有什么特殊的要求，孕妇什么时候都可以喝椰子汁的。但椰子汁是寒凉食物，并且它的糖分较高，有糖尿病和体寒的孕妇是不宜喝椰子汁的。

2、其实早餐最佳时间是七点过后，因为小宝贝要吸收营养，你吃等于给小宝贝吃，小孩在肚孑营养好，生出来没什么病，到时也给你省了好多麻烦，小孩如果营养不良。生出来会经常生病，到时你会经常夜不能睡，更折磨人。

3、孕期，肚子疼有时还伴有呕吐建议饮食调养，以清淡易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片。

4、你好，准妈妈 本人觉得没什么好影响的，我怀我宝宝的时候也是这样的生活，现在宝宝很健康的。每个人的生活习惯都不一样，吸收也不一样，特别是孕妇晚上多数比较难睡得着的，四个月宝宝会开始踢踢妈妈肚子了。

5、一般是影响不大的，不过还是需要注意营养均衡的，每天按时吃饭，这样有可能是胃不好导致的。

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