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十大孕妇叶酸排行榜

第二种品牌是纽崔莱叶酸，是全球营养补充食品的优质品牌，并且致力于提供身体所需要的营养元素，每天服用叶酸可以避免营养元素的流失，还可以保证孕妇自身所需要的营养。

就比如说孕妇。随时孕妇对于很多的营养都是有很大的需求的。那么今天小编就来给大家介绍一下孕妇需要补充什么样的叶酸。什么叶酸比较好其实在日常生活中对于叶酸的选择。是非常简单的。

孕妇复合维生素排名叶酸一般在孕期，特别是孕早期，以及孕前期，这时候叶酸是比较重要的维生素，能够有助于预防神经管畸形，这这时候用维生素中就要有叶酸，不然就要另外去补充叶酸了。

孕晚期禁吃十大水果

在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。

寒性水果有西瓜、香瓜、柿子、山楂、杏等，孕妇尽量少吃这些水果，因为寒性水果吃多了容易引起孕妇腹泻，肚疼，产生危险。

橙子、猕猴桃，都属于维生素比较丰富的水果，在平时吃是没有什么坏处的。可是，如果在怀孕晚期吃的话，就很不适宜了。孕晚期橙子吃的太多的话，会使孕妇的色素沉着多。

怀孕1一3月禁吃的十大水果是什么 木瓜 木瓜含有女性荷尔蒙，会对孕妇荷尔蒙产生干扰，尤其是未成熟的木瓜，不仅不利于胎儿的稳定，还会导致流产。

孕妇不能吃什么水果?

，菠萝 菠萝吃多了也会引起上火的，有些孕妇还对菠萝过敏。7，荔枝 荔枝吃多了也会上火，并且荔枝的糖分也高，已造成孕妇便秘。8，杨梅 杨梅吃多了易引起胃酸过多，造成孕妇不适。

木瓜是女性美容的水果佳品，但是木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，准妈妈怀孕期间更不能吃，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

此外，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

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