今天给各位分享虫草参的功效与作用及营养的知识，其中也会对虫草参的功效与作用及营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

怎么吃虫草参

食用方法：虫草参食用范围广泛，方法多样。可凉拌、炒食、蒸煮、泡茶、酒；可做甜点如蜜饯、糖馏、白沙等；可煲汤、熬粥、经典菜品浓汁虫草参；配荤、配素做菜、如炖肉、炖鱼、烧甲鱼、可与海参、鲍鱼配伍，温凉互补。

虫草参怎么吃：虫草参，性味甘凉，补虚益气，清热解毒。可以和鸡汤同煲，也可以用熟油温煎，体积迅速膨胀，白质外黄，香脆可口，余味清香，是佐餐下酒的好佳品。像虫草名地参，补虚活血，稀世珍宝。

虫草参排骨汤的做法如下：用料：排骨 600克 虫草参 300克 醋 少许 盐 适量 鸡精 少许 取新鲜的排骨，剁成段，冷水下锅，焯水备用。取新鲜的虫草参清洗干净，切成合适大小的段。

参贝虫草瘦肉炖雪梨的制作材料：主料：梨200克，猪肉(瘦)150克辅料：西洋参12克，川贝母12克，冬虫夏草12克调料：盐3克参贝虫草瘦肉炖雪梨的做法： 雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。

香酥地参 制作：选择圆润饱满虫草地参，清洗干净，参面切花，以便入味。鸡蛋清加入湿淀粉打成糊。将地参炸泡呈金黄色时捞出，待凉后，放入蛋糊穿衣复炸。捞出装盘，撒上椒盐上席。

http://http:/虫草参有什么营养价值

1、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况，因虫草参富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著的促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。

2、晒干后为常用中药（泽兰），具有降血脂、通九窍、利关节、养气血等功能。地下部分为植物的核心，不但能作为蔬菜食用，而且晒干后入药，功能与冬虫夏草（但不是冬虫夏草）相当。地参作为蔬菜，适合大众口味，保健功能明显。

3、人工种植的虫草，可以帮助我们起到调节血脂的作用，因为虫草可降低血液当中胆固醇，感油三酯的含量，能够提高人体对于高密度的蛋白质的吸收，减轻动脉粥样硬化疾病的症状，提高自己的身体质量，是一种纯天然的植被。

4、地参，又名地笋、虫草参、泽兰，属多年生草本植物，菜药兼用。

怎么分辨冬虫夏草真假？

【草色】：冬虫夏草外表土黄至棕黄色，头部黄红色，多数“草头”部分颜色发黑，细长，断面平坦，色略发黄。正品虫草以虫体色黄净、光亮、丰满肥大，断面黄白色，不空心，子座短小，无霉变和杂质者为佳。

虫草鉴别方法有：形体识别、环纹识别、表面颜色识别、虫足识别、“口尝”“鼻闻”区分真伪等。形体识别 经常被用来冒充冬虫夏草的凉山虫草及用面和豆粉制成的虫草形体较粗大。

看足的数量：真的冬虫夏草共4对8只脚，非常清楚的排列在腹部之下；而假的要么数量不对，要么看不清楚，形状模糊。看草体部分：草体就是虫体后面像尾巴的那一截，也就是冬虫夏草露出地面的那个部分。

鉴别真假虫草的方法识草色：“色”棕黄。冬虫夏草外表土黄至棕黄色，头部黄红色，多数“草头”部分颜色发黑，细长，断面平坦，色略发黄。

冬虫夏草的辨别方法如下。 看外形 真的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。

虫草参怎么吃

1、虫草参怎么吃：虫草参，性味甘凉，补虚益气，清热解毒。可以和鸡汤同煲，也可以用熟油温煎，体积迅速膨胀，白质外黄，香脆可口，余味清香，是佐餐下酒的好佳品。像虫草名地参，补虚活血，稀世珍宝。

2、可以将虫草洗净，用适量水浸泡30分钟后，加热煮沸，保持微沸，继续煎煮20分钟即可。汤汁饮用，虫草食之。每次1-3克。也可粉为细粉以水冲服。

3、花胶提前泡发，然后放入煮锅中焯一下水，再捞出来沥干水分备用。虫草参和杂菌用清水清洗干净，然后沥干水分备用。

什么是虫草参

1、虫草参又叫地蚕、草石蚕，为一地下茎长5～6厘米的肉质环形参，属唇形科草本植物。株高50～70厘米，广泛分布于全国各地，喜温暖湿润环境，耐寒、耐湿、耐热，适宜在向阳、湿润、土层深厚的土壤中种植，也可以套种于果树行间。

2、虫草参是一种野生事物，食用已有数百年历史，主产于云南剑川县石宝山麓的沙溪坝子一带。冬虫夏草是麦角菌科生物。是具有药用价值的名贵中药材。中医认为冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的药物。

3、虫草参，又叫地蚕、草石蚕、地参。 相传，公元1709年，康熙微服私访，借宿农家，偶食此参，食后赞不绝口。见其生于土、形如虫，故赐名虫草参，自此以后虫草参成为八百里加急御用保健品。

关于虫草参的功效与作用及营养和虫草参的功效与作用及营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。