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怀孕五个多月吃什么水果好,怀孕9个月吃什么水果

1、在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。

2、怀孕9个月可以吃苹果、香蕉、草莓、火龙果等水果，能够补充身体的维生素，还能够起到润肠通便的作用防止发生便秘的情况。

3、到了孕九月可以适量的吃点猕猴桃、橙子、梨子、葡萄都是不错的水果。怀孕第9个月适合吃什么水果 孕晚期，孕妈妈可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。

4、孕晚期，孕妈妈可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃，特别是体质偏热的孕妇更要避开，吃多了妈妈可能色素沉着多，对皮肤不利。不过橙子可以多吃点，它的维生素含量很高。

孕妇五个月吃什么水果

1、可以多吃猕猴桃，猕猴桃中的维c含量特别高，并且还有很多叶酸，能够促进胎儿的生长发育，也能够维持孕妈自身的营养需求，还能够提高睡眠质量。适量的吃些樱桃，樱桃中含有大量微量元素铁、磷以及维C。

2、怀孕中期的女性朋友们来说适合吃的水果有很多种，但是最为大家所熟悉的还是蓝莓、草莓和樱桃。这些水果口感酸甜适中，大部分孕妇都可以接受，而且它们性质温和，吃多了也不会上火。

3、樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。

4、属于妊娠中期，胎儿处于稳定时期，您可以依据自己的体质来选择不同的水果。水果分为凉性和热性。体质偏热的孕妇可以吃些偏凉的水果，如西瓜、香蕉、梨等，体质偏寒的孕妇适合吃热性水果，如龙眼、桃、石榴等。

5、月适合孕妇吃的水果有：桑葚。桑椹又名桑果，早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。

6、怀孕五个月的时候可以吃的水果有很多，包括苹果、樱桃、西柚、柚子、橘子、香蕉、猕猴桃、葡萄、梨子等等。因为这些水果含有丰富的维生素C，还含有钙、铁、锌等微量元素。

怀孕五个月了,吃什么水果和坚果对宝宝好?

1、可以多吃猕猴桃，猕猴桃中的维c含量特别高，并且还有很多叶酸，能够促进胎儿的生长发育，也能够维持孕妈自身的营养需求，还能够提高睡眠质量。适量的吃些樱桃，樱桃中含有大量微量元素铁、磷以及维C。

2、坚果不仅仅味道鲜美，而且营养丰富。那么怀孕吃什么坚果对胎儿好呢？核桃 核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。

3、防止坚果卡入气管引起窒息。可以多吃点核桃，花生，榛子一类的都是可以的，再一个要清洗干净的孕期也要定期产检的，三个月的宝宝能吃什么辅食都不知道，三个月如果开始添加辅食那也是最 第一，最易消化的辅食。

五六个月孕妇吃什么水果好

1、应季水果最好了，有营养，而且添加剂少。苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝。

2、香蕉中还含有一种特殊的氨基酸能帮助解除忧郁让人开心快乐起来，孕期妈妈吃香蕉能够保持良好的心情。而且香蕉中富含的钾元素有助于消除水肿、稳定血压、保护肠道。香蕉虽好，但是不可以多吃，建议孕妈妈一天吃1到2根便好。

3、无论是孕妇还是普通女性，红枣都是一个能够美容养颜的重要营养食品。红枣能够安神益气，多吃红枣还能够加强人体的免疫力，有效的降低血压。也可以达到养胃的效果。类似的水果还有木瓜，因为木瓜也能够舒筋软骨，提血养气。

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