作者：YOYO说育儿

导言

相信有不少夫妻在有了孩子之后，改变了整个的生活习惯，尤其是宝妈，在孩子还小的时候，根本没有办法睡一个安稳觉。

这边刚睡着，那边宝宝就哭醒。这边刚闭上眼睛，那边宝宝又踢被子了，怕宝宝冻着就得起来给宝宝盖被子。

所以说，身为父母就没有一个是容易的，但为什么有些宝宝晚上很老实，但有些宝宝却把踢被子当成一种习惯呢？

你家宝宝喜欢踢被子吗？

不知道你们家宝宝小时候喜不喜欢踢被子， 我家YOYO小时候是真的不老实，几乎每天晚上我都要主动去给她盖被子，要不就很容易冻感冒。

当时的我特别好奇，踢完被子不盖，不冷吗？

每次睡觉之前都提醒她把被子盖好，但只要我半夜起来去看她，都处于没盖被子的状态，后来通过了解得知，原来孩子睡觉踢被子可能跟某些因素有关。

为什么宝宝睡觉喜欢踢被子？

穿的太多或者盖的太厚

家长们要知道一点，别看宝宝身体小，但身体的散热还是比较好的，由于晚上睡觉穿的太多或者盖的太厚，让宝宝身体的热量排不出去，在再加上这种厚重感让他睡觉很不舒服。

所以身体就会动来动去，不停地踢被子或者翻滚，一直到舒服为止。

睡前吃的太多或者吃的太饱

身为家长肯定是希望宝宝可以多吃点，这样身体才能长得更快。

不过，也正是因为家长的这种好心，才会让宝宝晚上出现踢被子的情况。

这是因为宝宝胃小，消化能力差，晚上吃太多，运动量小就很容易造成消化不好，影响宝宝的睡眠质量，所以就会出现踢被的情况，

宝宝是易出汗体质

别看宝宝年龄小，但新陈代谢可不慢，所以我们才会发现宝宝更容易出汗一些，而也正是因为宝宝是出汗体质，所以盖被就会热，这样就会造成宝宝踢被的情况了。

除此之蛙，家长还要避免以下几点

睡前不要跟宝宝玩激烈的运动

由于家长下班晚，回家后都会跟宝宝进行互动的，妈妈还好，爸爸可能就会陪宝宝玩一些激烈的运动了。

这种激烈运动会让宝宝的大脑和身体处于兴奋的状态，这样宝宝不仅不容易睡觉，而且也很难进入到深度睡眠的状态，所以就算是睡着了刚开始也会不老实的。

身体不舒服

还有一种可能就是宝宝生病了，身体不太舒服了，所以睡不着觉，而且就算睡着了，睡得也不老实。

这就需要父母对宝宝身体状态的了解了，如果确定是宝宝生病了就不要硬挺着，尽早带娃去医院进行检查，毕竟宝宝的身体还是很脆弱的。

YOYO心里话

成为家长之后才知道宝宝的身体有多么脆弱，宝宝每一个举动都是有暗示的，正因为如此，也能够解释为什么有些宝宝喜欢踢被子了。

面对喜欢踢被子的宝宝，家长不要去怪娃，毕竟娃们也是不想的。