面部抚触，可以舒缓宝宝面部肌肉、明目、清醒头脑，不但能促进宝宝大脑和面部发育，还能使宝宝和家长之间的关系更亲密，可以让宝宝看清抚触的人后，再进行面部抚触，这样会使宝宝更有安全感。

眉部抚触

功效：经常按揉有明目的作用，对感冒、结膜炎、流眼泪等症状也有缓解作用。

抚触步骤：

1）将双手拇指置于宝宝的眉头上方，其余四指作环状固定于宝宝脑后。

2）双手拇指沿眉骨方向，水平按揉至宝宝太阳穴，轻揉太阳穴。

3）可再向下按摩至宝宝耳后，或用拇指沿着胸锁乳突肌一直向下到宝宝颈部。

抚触要领：中等力度、缓慢、三次至五次

抚触小口诀：画个圈，横着走，揉一揉，拐个弯。

温馨提示：眉部抚触最适合亲子眼神交流。家长可与宝宝保持20～30厘米的距离，发自内心地微笑着与宝宝交流。

爸爸妈妈给孩子做抚触的时候也是念儿歌的好时机！儿歌旋律优美、音韵流畅、真挚的情感，能带给宝宝一种愉悦的感受。

儿歌：

小手拍拍，小手拍拍，宝宝的小手伸出来。

宝宝的眼睛在哪里？眼睛在这里，用手指出来。

鼻部抚触

功效：抚触鼻子两侧有助于鼻子通气。

抚触步骤：

1）将双手拇指置于与宝宝眼睛水平的鼻梁两侧，其余手指置于宝宝脸侧固定。

2）双手拇指沿鼻梁方向向下揉压至鼻翼处。

3）后沿水平方向，绕过颧骨。

4）按至宝宝耳前。

抚触要领：中等力度，缓慢，三次。

抚触小口诀：两个点，直着走，颧骨下，飘起来。

温馨提示：做鼻部抚触的时候，由于靠近眼睛，开始一定要轻柔。等宝宝习惯了，就可以逐渐加大力度。

儿歌：

一二三，爬上山；四五六，翻跟头；七八九，拍皮球。

张开两只手，鼻子扭一扭。

婴儿抚触口诀：

头部:展展眉；笑一笑；摸摸头。

胸腹部:交叉胸；顺时针，旋转肚。

四肢:捏捏手；捏捏脚。

背部:横摸背；竖摸背。

边按边数数，宝宝快长大。