hello，大家好！我是『小河马的精分爸爸』

迟到的菜泥做法合集，今天终于给大家补上了

因为我家宝宝已经8个月，眼看就要到9月龄了，所以最近就一直在研究后面月龄宝宝吃的辅食，6~7月宝宝的辅食就一直没有顾上写，今天给大家补上，希望大家喜欢我分享的各种教程（喜欢记得关注哟）期待反馈，评论的问题我都会回复的！

35种菜泥做法

土豆/胡萝卜/紫薯/红薯/芋头/山药/南瓜/西兰花/椰菜花/紫甘蓝/包菜/番茄/青瓜/西葫芦/冬瓜/娃娃菜/生菜/油菜/油麦菜/白菜/菠菜/空心菜/板栗/玉米/红枣/豌豆/香菇/茄子/甜椒/莴笋/芹菜/豆角/芦笋/秋葵（为了方便大家存，具体做法我放在↓图上了）

我之前总在朋友圈发一些东西，很多人看到了之后就总是问我打的辅食泥怎么处理？怎么储存？

推荐大家用材质安全的专用的辅食格冷冻储存

菜泥可以冷冻存储3天（绿叶菜不建议冷冻）

加热方法：

隔水蒸10分钟，或微波炉加热30秒即可；加热之后加入到迷糊里面一起吃。

（后面会专门给大家写一篇辅食的实用存储工具还有存储方法的文章，给大家来一个冷冻泥知识科普）

我分享这35种菜泥都是小河马从6个月到目前8个多月吃过的，有一些是后期吃的就不需要打泥了，只是方便大家看句末都加上打成泥这几个字

因为宝宝辅食吃泥的阶段就只有6-7个月，7-8月就要吃颗粒粗糙状锻炼咀嚼了。

关于烹饪方法：

基本能蒸都首选蒸的方式，因为蒸比煮更保留营养。

关于清洗方法：

能去皮的就比较好处理，叶菜类怕农药洗不干净的话可以用盐水浸泡，又怕吃到盐的话就冲洗干净一些。

关于去皮去籽：

皮和籽不好消化所以都要去掉。

关于怎样打得细腻：

我的打泥工具是料理棒，都是加点水打就会很细腻，水分多的可以不加水。刚开始加辅食的宝宝要吃很细腻的泥才好消化。

关于现做or储存：

我的料理棒有一个小的搅拌杯可以一次就打一顿的量，六月龄一天一种泥我都会现做。七月龄种类比较多我就入手了辅食格做一些冷冻比较方便省时。

针对大家对菜泥的制作和添加还有比较多疑问的，看↓图

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