很多人对"三翻六坐九会爬"这句话，视为“真理”。

编 辑：柔山

宝宝到了4个月大，还没学会翻身，不少的家长就会非常的着急，其实“三翻六坐”只能作为宝宝身体发育的一个参考，并不是衡量的标准。

所以关于“三翻六坐九爬可信吗？”这个问题，不要再盲目跟从了，儿科医生：这个月龄还没会翻身要注意了。

宝宝到这个月龄还没学会翻身，父母要留心

宝宝在出生后不久，会有些本能反应，父母可以通过对宝宝的一些刺激，会让宝宝做出一些反射性的行为动作，宝妈们也觉得很惊喜。

不过这些反射动作不是会一直存在的，会随着宝宝长大而慢慢地消失，不过不要担心，因为宝宝会逐渐的掌握自主性、独立性运动。

其中早期的自主性运动就是“翻身”，通常来说，宝宝在1-3个月大的时候，他们此时的主要任务就是对身体颈部肌肉的锻炼。

锻炼此处的最佳方式，可以通过宝宝在趴卧时的抬头练习来进行，很多细心观察的宝妈对这点应该会有所了解。

宝宝在一天天的长大，到了3-4个月大的时候，宝宝会出现想要翻身的意识，比如想要变化不同的睡姿。

所以大多数的宝宝到了3-4个月大，就可以开始练习并学会翻身了，在4个月还没有学会翻身的宝宝，也不必太担心，毕竟孩子的身体具有差异性。

但是学会翻身时间晚一些的宝宝，通常也会在5-7个月的时候掌握翻身，所以宝宝到了这个月龄还没学会翻身的话，父母们就要对此多加留心了。

针对有些不太了解宝宝何时能够翻身的宝妈，这里有几处宝宝翻身前的小信号，分享给各位宝妈们，希望大家都能及时的了解宝宝的生长发育情况。

宝宝翻身前会出现3处信号

◆ 宝宝的小脚来回动

通常来说，宝宝在仰睡的时候，腿部成青蛙式的姿势，并且宝宝的小脚丫总是来回的摆动，包括宝宝的脚趾也总是来回的动。

这表明宝宝的双腿已经具备了翻身的能力储备了，也是在提醒宝妈们，可以帮自己进行翻身的练习了。

◆ 喜欢侧躺

小宝宝的天性大多是活泼好动的，安静的属于少数，不过当宝妈们发现宝宝变得没有往常一样折腾了，睡觉也变得喜欢侧睡。

这也是宝宝可以练习翻身的一个信号，只是宝宝还没有完全的掌握翻身的技能，他还在尝试的阶段，需要爸爸妈妈的助力。

◆ 趴着时经常性的抬头

宝妈们发现宝宝在趴着状态下，可以自主的抬头，而且宝宝的胸部还能抬起一拳远的距离，则说明宝宝的身体具备了支撑自己翻身的力量了。

3招引导宝宝掌握翻身的技能

★ 玩具吸引法

用玩具吸引宝宝，从而达到目的，这也是最常见的一种方式，对很多的宝宝也非常的适用，宝妈们可以准备一个新奇的玩具，比如有声音的玩具，更能激发宝宝的好奇心。

大多数的宝宝为了得到眼前的小玩具，可是会爆发出体内的小宇宙，努力的尝试做翻身的动作，这个过程便是很好的翻身练习。

可能刚开始效果不是十分明显，但多尝试几次，也是会看到效果的，毕竟训练过程不是一蹴而就的，需要家长们多些耐心。

★ 平衡性训练

儿科医生：平衡感对于小宝宝来说，非常的关键，无论是翻身还是坐立行走，都需要平衡感作为基础，宝宝才会更熟练的掌握。

而小宝宝由于年纪很小，加上没有过多的动作练习，平衡感自然就弱一些，所以父母们可以帮助宝宝进行平衡感的训练，这样对翻身或者以后的站立都是有帮助的。

★ 家长动作示范

还有一种方式则是家长们亲自为宝宝进行翻身动作的演示，比如自己先躺在床上，然后让宝宝引导宝宝和自己做一样的动作。

这一需要注意的是，在带着宝宝做翻身练习的时候，要注意安全性，动作尽量轻柔一些，翻转速度过快容易误伤到宝宝。

宝宝学习翻身注意多

宝宝拒绝翻身

宝宝的翻身练习并不是一帆风顺的，很多宝宝一开始会拒绝翻身，并且拒绝爸爸妈妈的协助，这个时候就不要继续强迫宝宝练习了。

可以等到宝宝心情好的时候，再进行尝试，或者等到宝宝都具备了翻身的条件时，再练习也是可以的。

注意看护

当宝宝学会了翻身之后，关注的侧重点应该在宝宝的安全问题上，避免一些危险的发生，比如不要让宝宝单独在床边的位置，或者是没有护栏的地方。

家长们可以在床边增加一圈围栏，并放置一些软垫，避免宝宝发生危险。

今日话题：你家宝宝是多大学会的翻身呢?