天气渐渐热了起来

随之而来的是宝宝的食欲似乎变差了

最近我们也接到不少关于宝宝吃饭问题的咨询

我们会陆续更新一些关于

宝宝如何顺利度过夏季的文章

今天分享的这一个案例

并不是十分少见的情况

宝宝突然不吃饭不喝奶了怎么办？

▽▽▽

1岁3个月宝宝不吃辅食也不喝奶怎么办？

上个月宝宝吃辅食吃的很好，这个月除了母乳，好像对所有食物都不感兴趣了，辅食换着花样做，连勺子和碗也不停换，依旧提不起她吃的欲望;不喝水，不喝奶粉，奶瓶、吸管、勺子换着喂，依旧不喝水不喝奶瓶，每天一次粑粑，拉个黑疙瘩，身高体重八个月体检就说有点点不达标，现在更不达标，昨天称了体重17.5斤，高大概76，我已经熬的眼袋越来越大，怎么办？

这位妈妈提出的问题工作中也很常见，一直乖乖吃饭的宝宝某一天突然失去了对食物的兴趣，到底是怎么回事儿呢？宝宝会不会饿坏？

先梳理一遍信息：

1、宝宝目前15个月

2、母乳

3、不喝水不用奶瓶

4、每天一次便便，便便是黑色球状

5、体重17.5斤，身高76厘米

6、最近在关注断奶，曾经尝试过但是没有成功。

首先妈妈所描述的宝宝的状态，各种不吃，我认为我在理解的时候是要打折扣的，孩子肯定不是一口不吃，靠一口仙气吊着。只是和以前相比，现在吃得少，吃得不好，没有达到妈妈的预期。

一般情况下宝宝突然不吃拒绝辅食的原因有以下几种：

1、口腔溃疡或疱疹

2、出牙不适

3、被强迫喂药或被强迫进食

建议遇到宝宝突然拒绝食物的时候先排查这三个方面。

15个月的宝宝臼齿逐渐开始萌出，不适感增强，有的宝宝的表现是拼命吃，靠咀嚼来按摩牙龈缓解不适，有的宝宝可能就是吃得很少或者一口不吃，是否是出牙的影响还需要结合宝宝吃饭的状态和妈妈提供的辅食状态来分析判断。

被迫喂药这个很容易理解，尤其是宝宝出现抵触奶瓶的情况，曾经使用奶瓶，但是现在不用了，妈妈就要去回顾奶瓶和以前有什么不同，喂奶时有什么不同，是否用奶瓶装过药水等等，让宝宝把不好的感受和奶瓶联系在了一起。

被迫进食，和奶瓶类似，强迫喂，塞饭，被呛咳，吞咽噎到过，或者吃饭时被家长唠叨或者被吵过，都会让宝宝在吃饭时产生不愉快的联想，影响食欲。

以上是出现比较多的共性问题，妈妈首先要做一个分析和排除。

其次，具体到宝宝的一些表现，也可能存在个性问题。

比如断奶，不成功的断奶，或者没有给孩子做好心理准备，心理建设的断奶，可能会让宝宝产生“妈妈不要我了”这种恐惧，更加黏妈妈，也可能会出现需要通过妈妈喂奶来获得安抚和安全感的情况。（如何顺利断奶，戳链接查看往期文章如何一天断奶）

不喝奶粉，和不吃辅食没有太大的关联，母乳喂养的宝宝一般对奶粉的接受度都不高，母乳喂养的宝宝不喝奶粉对辅食是没有影响的。这一点不应该考虑在不吃辅食的问题里。

不喝水，和便便是球状有关联，水喝得少，蔬菜摄入不足，膳食纤维少，粪便就不够蓬松，无法成条状，被大肠挤压吸收水分后呈球状。

宝宝目前不喝水，水分从母乳中获取，大概率是频繁吸吮了。

妈妈说自己熬得眼袋越来越大，我猜是夜奶比较频繁，白天吃得差，晚上靠夜奶补充。

整体来说宝宝没有什么太大的问题，主要还是家长的喂养细节没有注意。

只给分析不给建议和解决方法都是耍流氓，根据我的工作经验和分析判断，建议题主关注以下几个问题：

1、断奶有没有先给宝宝做好沟通，做好宝宝的心理建设，消除宝宝的恐惧和担忧。例如告诉他已经是大宝宝了，不需要妈妈的奶等等，类似的心理建设我们也有分享（如何顺利断奶，戳链接查看往期文章如何一天断奶）

2、是否有用奶瓶或者勺子强喂的情况。

例如语言上“快用奶瓶喝奶，不喝就如何如何”、“谁家的谁谁谁就用奶瓶喝奶，你怎么这么麻烦”、“你以前还用奶瓶现在为什么不用了？！”

行动上追着喂，强迫喝，硬灌硬塞是否存在。

3、建议做三天的饮食作息记录，详细记录每天几点睡，几点起，几点吃奶等等，辅食做了什么，吃了多少，水果零食各是什么，吃了多少等等。

这样的记录减少家长主观感受的影响，用数据说话，能看出孩子全天到底饮食情况如何，是真的一口食物都没吃靠仙气吊着？还是辅食没有吃但是零食水果没少吃，能快速准确地找出原因。

4、关注孩子的作息，保证充足的户外活动时间。

如果真的如我猜测，夜奶频繁，那么孩子的早餐吃得不会太好，早餐吃得少，午餐之间要加餐，如果户外活动跟不上，体力能量消耗得少，午饭食欲就差，午饭后一般会有午睡，起床后家长一般会提供加餐或者水果零食，晚饭的食欲受到影响，白天一整天吃得都比较差，那么晚上妈妈一直在身边，夜晚又是泌乳高峰，孩子靠夜奶充饥是必然的了。

所以户外活动，宝宝的精力体力消耗一定要有，活动了才能有消耗，有消耗才能有“饿”的感觉。

5、15个月的宝宝，辅食要增加能让宝宝啃咬的食物，例如玉米棒，猪尾骨（注意不是肋排）。辅食的性状不能过于细腻。这里提供几份我们的学员15个月左右宝宝，一餐辅食供妈妈参考比较：

另外就是要关注宝宝的零食或者水果是否超量供给，影响了宝宝正餐的食欲。

希望我的建议对妈妈有所帮助。