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7个月宝宝一周的辅食表

七个月婴儿辅食添加时间表 第一顿：早点为奶类，如奶粉，6点左右吃。第二顿：早饭为辅食类，如米粉、粥、烂面，8点左右吃。第三顿：午饭为奶类，如奶粉，中午12点左右吃。

苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

牛奶粥 材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。食用方法：早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。

个月宝宝一天饮食 早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。

粉。这是宝宝比较喜欢吃的辅食，它种类很多，比如五谷的、绿豆的、玉米的等等，给宝宝吃时要用温水，尽量在两餐之间或宝宝睡觉前吃比较好。蒸鸡蛋。

七个月大婴儿辅食食谱

1、七个月宝宝添加辅食注意事项 七个月宝宝进餐可以开始添加鱼肉而不是虾或甲壳类海产品，注意一定要把鱼刺剔净，食量大的宝宝下午可增加喂奶、水果或正宗酸奶。

2、菠菜蛋黄粥 原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。 做法： .将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。 .将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

3、给宝宝吃的蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆以及南瓜。七个月宝宝辅食食谱 在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

4、金针菇面 食材：婴儿面条一小把、金针菇约50克、青菜、葱、植物油。

5、菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

七个月的宝宝一天吃几次辅食

对于七个月的孩子，一般情况下，一天可以吃1到2次辅食，具体还需要根据孩子具体的食量。

个月宝宝一天吃3-4次奶，吃1到2次辅食，总的原则就是保证辅食不能影响每天600～800毫升的奶量，以有助于避免钙摄入不足，具体需要根据自己宝宝的具体情况做调整。七个月宝宝的辅食主要有米粉、水果泥、蔬菜粥、鱼肉泥。

七个月婴儿一顿可以吃半碗辅食。一般健康足月的宝宝，在出生后发育正常的情况下，7个月时辅食的添加应该是一天3次左右。7个月的宝宝乳牙萌出，可以添加一些半固体的食物，可以加快宝宝牙齿生长的速度。

个月的宝宝，是以母乳或奶粉为主食的，不要主动减少奶量，辅食可以每天吃1-2次。在吃辅食时，首先要考虑的是碳水化合物的摄入。7个月的宝宝每天吃1-2次辅食就可以了。

同样，七个月的宝宝也要遵守少吃多餐的原则。母乳和配方奶仍然是宝宝的主要营养来源。吃配方奶粉的宝宝：每天4-6次，每天总奶量600-800毫升。

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