有个同事家宝宝刚出生不久，来单位就说家里因为抱孩子这事儿闹矛盾了：家里的老人总是喜欢抱着孩子，孩子睡着的时候也不放下，说怕放下后醒来；而宝宝的妈妈是不支持总这样抱着孩子，怕给孩子养成不好的习惯，以后总让抱着，所以因为这事儿总是吵起来。

宝宝每天最多可以抱多久？‍

其实，把宝宝抱起来抱会是没有问题的，但是抱宝宝的时间不宜太长，每天抱新生儿的时间不要超过3个小时，每次不超过30分钟。等宝宝长到2个月时，每天可以抱6个小时。可以选在睡醒后抱宝宝，这样也正好给宝宝换一个姿势活动一下，但睡着时总抱着，就不太建议了。

抱不离手反而影响脊柱发育

有些大人就是因为特别疼爱宝宝，总有一种长时间与宝宝亲密接触的倾向，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，不过细心观察，这时宝宝的脊柱是弯着的。如果长时间“抱不离手”，让宝宝的脊柱长时间这样弯着，就会让脊柱弯曲，而由于这不是自然的发展过程，会导致大人抱着的姿势怎么样，宝宝的脊柱就怎么样弯曲。

而且，对于长期抱睡的宝宝来说，会形成过分依赖。抱睡不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。

不同月龄的宝宝应该怎么抱？

1、横抱：适合任何年龄段的宝宝

2个月以内的宝宝，由于头部控制能力还不够好，所以家长在横抱宝宝时要注意保护好宝宝的脖子和腰，用一只手护着宝宝的背、脖子、头，另一只手托着屁股和腰，将宝宝的头贴近家长的胸部，用胳膊护着宝宝的头部，让宝宝的身体处于自然伸展的状态，而非蜷曲或过度伸展。这样既可以保护宝宝，当宝宝听到家长的心跳声而感到安全感。

2个月以上的宝宝，头部和身体都有一定的控制能力，横抱时保持躯干自然伸展，并无过度扭转即可。

2、竖抱：适合1个月以上的宝宝，但不同月龄方式不一

1个月以上的宝宝，在宝宝精神状态好的时候鼓励竖抱，但是不同月龄方式不一。

5个月以内的宝宝，以上方手绕过胸前至腋下“夹”住宝宝为主，下方手稍微托一下屁屁，此时宝宝也是自然伸展的状态。除此之外，还要保证宝宝身体和头部都处于竖直位（不确定直不直的家长可以照着镜子练习）。这样抱避免了脊柱过度受力，小月龄的宝宝还能在此姿势下练习头部控制。面对面竖抱也一样遵循头身一线、脊柱不过度受力的原则。

5个月以上可以逐渐增加下方手托的力量，直至宝宝能轻松地维持脊柱直立的姿势。

前面介绍的就是关于抱宝宝的一些知识，希望可以帮到新手爸爸妈妈们，在育儿的道路上少走弯路，正确的呵护宝宝成长！

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