有的小孩会喜欢不停地旋转、或是注视旋转的物体、有的小孩喜欢用刷子去刷自己的手，或是喜欢用尖锐的物体去刺自己的手。这都属于自我刺激行为。

有研究表明，这些自我刺激行为会使得儿童减少融入社会的机会，阻碍儿童的社会性发展。

为什么孩子会更容易出现自我刺激行为呢？

今天大赛爸爸将从以下几点帮你解疑答惑：

家庭训练日记

今天陪着晨晨去游乐场，晨晨自己进去脱鞋穿袜套都很顺利。

我说:“进沙池玩”，晨晨非拉着妈妈一起陪着进去玩。然后妈妈只说了一句:“我们拿一个小车吧”，晨晨突然大喊大哭一声，咬自己手指，眼神惊恐，而且像是发狠，我没有说什么。

我们就出去准备回车里，在下电梯时感觉晨晨不开心，我就问晨晨怎么了，他又开始尖叫一声，咬自己手指大哭，我就生气了，拉着她回车里，生气的质问她:“怎么了，为什么这样”，她还是尖叫一声，大哭咬手指。

就这样三次以后，我就再也没说话了，一直等到爸爸下班了，晨晨和爸爸妈妈一起去逛超市，遇到喜欢的东西，也是拿起来扔进购物车里，后来拉着逛了好久的大街，回家才开心一点儿。

大赛爸爸说

1、遇到孩子有轻微自伤的情况，家长要及时制止，深入了解孩子行为的原因，对症下药。

究竟为什么会出现这种情况，弄清楚造成行为的具体原因，或者在孩子的问题行为开始萌芽时，家长及时进行有效干预，采取正确的措施进行引导，避免孩子再出现问题行为。

同时家长要注意给孩子做好生活环境的保护工作，避免孩子伤到自己。

2、我们对于孩子突如其来的自我刺激行为，进行了简单的分析：

(1)、可能是当时孩子处在陌生的环境中，让孩子感觉焦虑不安。

(2)、面对让他们感觉很困难的任务时，他们会表现出各种各样的逃避性行为。

他们的这种焦虑或恐惧感越强，随之而来的问题行为就会表现得越突出。

我们的建议

1、帮助孩子逐渐适应

在孩子对于陌生环境出现害怕、恐惧的时候，家长可以让孩子一次次地适应里面的环境。

比如电梯里，第一次我们陪着孩子在里面待5秒，适应里面的环境，一旦发现孩子开始出现不适应的情况之前，及时离开，慢慢延长时间，直到能正常到达目的下电梯的时间，循序渐进的慢慢来，不要操之过急。

2、合理运用替代物制止问题行为

有一些孩子很喜欢在感觉上寻找相应的刺激，比如说视觉，触觉上面。

还有一部分的孩子，很喜欢听凳子在地上摩擦的声音，或者是经常将自己的手弄伤来刺激自己。此时家长们就可以寻找一些替代物来满足孩子所出现的自我刺激。

比如孩子咬手，家长可以给他拿一个小玩具，手被占用，孩子就不会有咬手的机会。同样的，孩子尖叫，给孩子一个糖果或者饼干，把嘴巴占用了，孩子尖叫的行为也会停下来。

父母们在采取制止手段的时候，不应该选择强制性的方法，打骂或者是冷处理，这样的方法只会让孩子的情况更加严重。

3、增强体育锻炼

根据科学研究，孩子在充足的体育锻炼后，自我刺激行为会大大降低。

平时家长可以多花一些时间，带着孩子去做大量的运动，比如爬山，踢球，跑步，骑车之类的大运动，不但可以锻炼孩子的身体，也能促进亲子关系的发展，对于孩子出现的问题行为的机率也会降低，让孩子的成长更加健康，快乐。

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