今天给各位分享孕期补维生素D吃什么药的知识，其中也会对怀孕期间吃什么补维生素d进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

补叶酸吃什么药

新鲜的水果有橘子、香蕉、桃子、李、杨梅等。动物食品有动物的肝脏、禽肉及蛋类。豆类、坚果类食品有黄豆、核桃、腰果、杏仁、松子等。谷物类有全麦粉，大麦、小麦胚芽、糙米等。

爱乐维；叶酸什么牌子好，来自全球维生素专家——德国拜耳，是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片。富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养。原装进口。

如果是重度的叶酸缺乏，在孕早期或者孕前都需要口服叶酸片0.8mg，服用至怀孕13周之后，口服叶酸0.4mg直至足月。所以吃普通的斯利安叶酸即可，可以增加剂量，一般情况下孕妇从孕前3个月开始口服叶酸，主要是预防胎儿神经管畸形。

我吃的斯利安的还不错的。应该是可以尝试选择0.8毫克的叶酸，只要你通过正规渠道购买的话就算是可以的。一般吃斯利安的就好，备孕，怀孕前三个月每天必须要补充额外的400毫克叶酸，可以计算看看的。

最适合孕前及怀孕3个月服用的是斯利安叶酸片，400微克，一天一次，饭后服用的，预防效果好。“斯利安”叶酸片就可以阿！～莴笋(有得地方叫青笋)，富含叶酸。可以多吃点之个，也有好处。

孕妇吃什么补钙产品好

如果不想喝牛奶，可以试一下牛初乳粉。很多朋友不了解什么是牛初乳，牛初乳可以帮助孕妇增强体质，提高免疫力，补充钙质，强健骨骼、牙齿，同时保证宝宝的健康成长发育。

目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多，当前丫友中口碑较好的孕妇钙有：钙尔奇、乐力、汤臣倍健、安利、迪巧、福格森等。

另外，整个孕期强调多走动，多晒太阳，合理饮食，不能单纯地依赖补钙，可以通过食疗补钙，含钙高的食品有：牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。豆腐、豆皮、豆浆等豆制品。虾皮、海带、紫菜、海鱼等水产品。

所以孕妇们一定要根据自身的情况做出最适宜的选择，以保障自身的健康。孕妇补钙奶粉排行榜、吃什么奶粉补钙好 对于有缺钙迹象的孕妇来说，一定要及时补充钙剂。

只要是国药准字的就可以了，或者孕妇专用钙，可以吃迪巧，补钙效果不错。原因分析 怀孕前期需要补充叶酸，补充到怀孕后三个月，再补充其它微量元素，比如铁和锌，怀孕五个月以后再补充钙质，宝宝就可以吸收了。

怀孕期间可以吃什么维生素呢,需要吃哪种维生素?

孕妇补充维生素，首先在孕早期的时候，可以通过饮食补充，例如可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如芹菜、西红柿、大蒜、橙子、柚子、葡萄、草莓、柿子等，这些蔬菜和水果含有大量的维生素。

怀孕初期应该吃叶酸，叶酸盐属于水溶性的维生素。除了叶酸之外，还应该适当的补充一些维生素c和b族维生素。

维生素D：钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有足够的维生素D。它大多来自牛奶、肝，同时皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。维生素K：如果怀孕期间发生出血，可以适当的补充维生素K。

富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。

建议孕妇最好通过食物来补充足够的维生素，这样不仅更容易吸收，也更利于孕妈妈的健康。新鲜的水果和蔬菜，比如青菜、韭菜、菠菜、芹菜、西红柿、龙须菜等等，都是富含维生素C的食物。要注意饮食营养均衡，避免辛辣刺激的食物。

孕期维生素缺乏会怎样,要吃什么补充维生素的呀?

1、会使得自身抵抗力比较低，容易感冒生病哦，要吃益生谷多维片，一粒就含有孕期所需的各种维生素，补充效果更好。

2、缺乏维生素免疫力会不好，而且滴胎儿发育也不好，你可以吃益生谷多维片，这种就可以帮助我们全面地补充各种所需维生素，我吃了就很有用。

3、孕期如果补充维生素，可以通过多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充。

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