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孕期怎么做能让宝宝更聪明?

怀孕怎样让宝宝更聪明 音乐胎教法 主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从怀孕16周起，便可有计划地实施。每日1次~2次，每次15分钟~20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

，坚果。如核桃、栗子、花生、松子等。这些都是植物的精华，营养成分十分丰富，含有蛋白质、油、矿物质、维生素等较高，对于人类的大脑生长发育，是一种很好的食物。2，鸡蛋。

宝妈怎么做才能让孩子更健康聪明？补充充足的营养：科学研究表明，脑细胞分裂增殖主要在胎儿期完成，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕2 ~ 3个月，第二个高峰期是怀孕7 ~ 8个月。

红枣孕妇适量吃一些红枣能起到很好的补血作用，叶酸含量比较丰富，孕妇可以用来炖汤喝。而且，在红枣里面还有比较丰富的叶酸，这种成分可以很好的促进胎儿大脑发育。蛋黄除核桃仁外，鸡蛋中的蛋黄还能补脑。

想要生下健康聪明的婴儿,应要怎么做呢?

在怀孕期间，准妈妈要保证充足的睡眠，因为良好的睡眠不但可以让准妈妈有一个好的精神面貌，还有利于宝宝的身体发育和成长。只有睡眠好了，准妈妈才能有个好的食欲和心情，才能为宝宝的生长发育保驾护航。

首先夫妻双方需要养成健康的生活方式，在备孕期间不要存在这个吸烟，喝酒，熬夜的行为，应该积极的锻炼身体，每天摄入充足均衡的营养物质，尤其是多吃一些富含锌的食物，这样才有利于夫妻双方得到高质量的生殖细胞。

其实，怀孕之后也可以尝试做一些有趣的事，比如拼图、画画、看书、插花、编织等等，根据你自己的喜好，丰富孕期生活，一来可以打发无聊时间，二来让自己的大脑勤劳起来，也有助于宝宝的大脑发育哦。

选择一个合适的季节 如果孕妈妈要想愿意做一个健康又聪明的宝宝，首先一定要选择一个好的孕期季节。最好是选择在夏秋季节。

婴儿身体发育的规律是新的。面对孩子的频繁觉醒，父母必须做好心理准备。宝宝睡觉时，他们可以睡得很快，这对他们自己来说很容易。

如何生个健康聪明的宝宝?如何生个漂亮的宝宝?

把握六个最佳生个聪明宝宝 最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。

多晒太阳，经常到户外活动呼吸新鲜空气。注意补钙。多看漂亮的宝宝图片，这样生出的宝宝漂亮。一定要给宝宝做胎教，这样宝宝聪明。多喝牛奶，多吃蔬菜水果哦。一定会有个白白胖胖，聪明健康可爱的宝宝的。我就是这么做的。

保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己和胎儿都有极大的好处。

同时，维生素A能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物有动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。下面说说孕妇如何认识和选择这些食物，特别是孕妇饮食之最。

想要让生出来的宝宝更加聪慧,孕妇应该怎么做才好?

在怀孕期间，准妈妈要保证充足的睡眠，因为良好的睡眠不但可以让准妈妈有一个好的精神面貌，还有利于宝宝的身体发育和成长。只有睡眠好了，准妈妈才能有个好的食欲和心情，才能为宝宝的生长发育保驾护航。

准妈妈要想胎儿脑部发育更强，在怀孕早期一定要为胎宝宝，给予一个较好的创造自然环境。有着充裕的歇息.少吃多餐.营养均衡等，对胎儿的生长发育都是会有一定的协助。

注意饮食孕妈妈想生出来的宝宝更加聪明，在怀孕的期间就可以多吃一些对宝宝脑部发育比较好的食物。

想要生一个高智商宝宝，孕妇在生活中需要做到哪几点呢？孕期生活习惯很重要。很多孕妈早起因为早孕反应大，变得不爱吃饭，偏食挑食。

如何胎教让婴儿更聪慧 每日保持稳定的心态孕妈妈的心情会同时危害到宝宝的生长状况，有着一个较好的心态才算是怀孕期间最好是的宝宝胎教，假如在怀孕期间的过程中孕妈妈的心态长时间处在焦虑的情况。

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