本篇文章给大家谈谈怀孕初期肠胃不舒服吃什么好，以及孕初期肠胃不舒服怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

怀孕初期胃胀吃什么好

意见建议：可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。

蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。

此外，准妈妈要控制高蛋白食物的摄入量，适量吃一些蔬菜、粗粮、水果等食物，这样做就能减轻肠胃负担，并促进肠胃蠕动，缓解胃胀的问题。

除了适当的吃香蕉之外，妈妈记得要让自己多喝一点水。要是肠胃不好的话，平时就不要吃太硬的食物。可以多吃一点容易消化的食物，这样才不会引起肚子胀气的情况。有些妈妈在孕早期的时候基本上是不怎么锻炼身体的。

或者日常饮食中用姜来调味，都能够很好的缓解。可以适量的吃些萝卜，众所周知萝卜能够排气，能够促进肠胃蠕动，还能够利尿通便。对于肠胃不舒适，胃胀气的孕妈妈来说，用萝卜煮水或者生吃萝卜，都能够缓解不适的症状。

怀孕期间胃口不好,该如何缓解症状?

孕中期的食欲不振可能是饮食中缺乏某些物质所致，尤其是维生素B族和锌。为此孕妇要适当吃一些含维生素B族和锌丰富的食物，如动物肝脏、海产品、蛋类等，或者在医生叮嘱下服用一些补充药剂。

还有就是做做运动。适当的运动可以有效缓解孕妈妈的情绪，特别是可以饭后散散步，还有就是可以做些比较轻的家务，也能促进消化，提高食欲。

可以适当的口服维生素B6，能够改善孕吐症状，有效的缓解食欲不振。也可以吃含B族维生素多的食物，如谷类、小米、鸡蛋等。

也可以适当的吃一些苏打饼干，苏打饼干能够减轻反胃的程度，帮助缓解妊娠反应。最后孕妇在这个过程中一定要注意补充水分，避免出现脱水的情况，如果不想喝白开水的话，也可以喝一些牛奶鲜榨的果汁来补充。

孕初期胃酸吃什么食物好

1、用陈皮泡水喝对缓解胃酸有益。陈皮可以健脾胃，孕妇喝些陈皮水对脾胃是有好处的。每天用五分之一个完整陈皮的量就可以泡水喝一天，对胃酸有利。

2、山药一般胃里都有胃液，它是酸性的，如果早上起床觉得胃中很酸，就可以吃一些碱性食物，比如说山药这样碱性食物，它可以和胃酸中和，能有效改善胃反酸的情况。

3、在怀孕期间胃反酸烧心，吃哪些食物可以缓解？可以多吃面食，比如面条，馒头，这些食物中都含有大量的碱，能够有效的稀释胃酸，并且面条容易被人体消化吸收，是不错的养胃食物。

4、可以吃一些酸梅，可以吃一些馒头干、面包干，可以吃杏干，用这些食物都可以缓解。

5、孕早期胃酸过多吃什么好 莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。忌多吃味精、酸辣及过咸食物。

6、山药 作为碱性食物首选的山药，也是胃酸过多孕妇的好选择。吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养，同时具有健脾补肺等食疗功效。最常见的山药吃法是煮山药粥：将山药洗净切片，粳米洗淘干净，两者一同煮粥，以煮烂为宜。

怀孕初期胃痛吃什么好

孕期发生急性胃炎，一般通过禁食、补液等保守治疗是可以自愈的，如出现呕吐可以服用维生素B6。

胃痛患者平时可以生吃一点花生，能缓解胃痛、胃酸，但每次吃5粒就可以了，吃太多反而容易伤胃。现在正值冬季，冬季吃萝卜有助于养胃。可以喝牛奶，但是不能空腹喝，喝奶前吃点淀粉含量比较高的食物，比如馒头、点心等。

孕妇胃痛的治疗用药 维生素B6 大部分人在怀孕初期的时候会出现早孕反应，有时也会有恶心、呕吐、胃痛、胃胀等，这不是胃病所以不用着急，可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物，但最好不要用胃药。

怀孕初期吃什么可以缓解肚子疼？第一，保证蛋白质的摄入。选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉、奶、蛋、鱼、豆制品等。第二，保证矿物质和维生素的摄入。

孕前已有胃病的孕妇，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃部不适加重。 孕妇胃痛吃什么好 孕妇胃痛时一定要注意清淡饮食，柔软易消化的食物，平时多喝粥，多吃新鲜的水果和蔬菜。

关于怀孕初期肠胃不舒服吃什么好和孕初期肠胃不舒服怎么办的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。