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备孕是不是要吃叶酸片

你好，备孕前是可以在医生的指导下吃叶酸的，在服用药物时，要严格地遵从医生所给出的药量进行服用的，叶酸是能够起到预防胎儿出现畸形的作用。在备孕前期建议夫妻双方都要进行相关的检查，来了解到身体的健康状况。

备孕期间当然要吃叶酸片了，这主要就是为了使我们的身体能够适合孩子在这里着床。而且孩子可以吸收更多的营养，发育更加的健康。叶酸是维生素的一种，是一种水溶性维生素，如果人体缺乏叶酸，就有可能患白细胞减少症。

是的，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐备孕期夫妻及孕早期准妈妈，每天叶酸的摄入量为400微克，而市面上的叶酸片也大多是一片400微克，所以，每天吃一片量也刚刚好，因此要每天吃。

不可以，孕前三个月就要开始补充叶酸了，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，起到优生优育的作用 叶酸的含量一般每日补充0.4mg就足够的，不要过量，否则会出现副作用 复合叶酸会比单一叶酸更好。

备孕为什么要一定要吃叶酸

备孕时补充叶酸的原因 孕妇缺乏叶酸是可能导致宝宝发生神经管畸形，在怀孕期前三个月便开始补充叶酸，有助于改善体内叶酸水平，等三个月后怀孕时体内的叶酸可以满足胎儿早期的生长发育需要，预防胎儿发生神经管畸形。

我们在备孕期间的时候，经常会听别人说必须要补充叶酸，这是因为叶酸对孕妈妈的身体还有孩子的身体都有着一定的好处，补充叶酸可以有效的让女性的身体更加的健康，并且孩子也是会更加茁壮的进行成长。

因为叶酸对乙细胞的分裂还有氨基酸，蛋白质的合成有着很大的作用。我们在备孕期间吃叶酸的话，可以加强宝宝这一方面的合成。从而让宝宝成为一个健康的宝宝。

备孕一定要吃叶酸吗？ 叶酸主要就是B族维生素的一种，是一种水溶性维生素，它存在于新鲜的深绿色的蔬菜、动物肝脏、水果当中，如我们常见的西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橘子、猪肝等，都是含有丰富的叶酸。

怀孕准备不需要吃叶酸，但比起不吃还不如吃！叶酸是b族维生素的一种，在细胞DNA合成中起着重要的作用。 如果没有叶酸，细胞就不能合成遗传物质，细胞就不能分裂繁殖。

叶酸的主要作用就是预防胎儿神经管畸形，也就是预防胎儿出现脊柱裂或者无脑儿的情况，所以建议在备孕期间都要吃叶酸片，也就是怀孕前三个月，一直吃到怀孕之后的第三个月，也预防胎儿畸形的可能性。

备孕男士需要吃叶酸吗?

指导意见： 男人是无需补充叶酸的，建议备用期女方要补充叶酸的。建议备孕期间，夫妻双方不要饮酒吸烟，不要劳累过度，备孕期间吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和DHA藻油蛋白，预防畸胎和早产的发生。

备孕男人不一定需要吃叶酸，如果叶酸缺乏，需要吃叶酸，但是即使叶酸缺乏，还是要请血液科医生判断，找到叶酸缺乏的原因。有的人是摄入不足，平常青菜吃的比较少，可能造成摄入不足。

男的备孕期间是不需要吃叶酸的，叶酸是女方吃的。叶酸的作用，主要是预防新生儿血管畸形，男方是不需要吃叶酸的。因为男子的生精周期是三个月成熟，如果是现在怀孕，那是三个月前的精子。

男人平均每日摄入适量叶酸，能增加精子数量。因此男士备孕也需要补充叶酸。研究证明每日摄入0.8毫克左右的叶酸，少弱精子的症状就会降低20%~30%。

备孕要吃叶酸的吗,啥牌子的叶酸比较好?

常见的叶酸片的牌子包括斯利安、汤臣倍健、自然之宝等等。叶酸的功效和牌子没有关系，叶酸片可以有效的防止胎儿畸形，能够增强孕妇的身体抵抗能力，还可以补充维生素。

有人说备孕吃什么叶酸好，我们说最简单的斯利安就可以吃，这是我们给孕妇专做的，我们国家的这个剂量的叶酸。

现在口碑较好的叶酸品牌就是益生谷叶酸片，他属于国产品牌，里面含有维生素B可以有效地缓解孕妇孕吐的症状很多孕妇因为孕吐很影响情绪和食物，吃这款能有所帮助。

在备孕期间，不管是哪一个牌子的叶酸都可以的，只要每天吃一粒就可以了，如果已经怀孕了也是需要继续补充的。

复方叶酸除了含有叶酸的成分外，也含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12以及烟酸，备孕期间需要在医生的指导下服用。

备孕一定要吃叶酸吗,可以不吃吗?

其实在备孕期间医生就建议女性要进行叶酸的补充，在怀孕前三个月到怀孕后三个月，在这六个月期间准妈妈需要进行叶酸的补充。叶酸可以有效的预防胎儿出现畸形，并且还能预防神经系统出现异常。

总体来说，备孕最好补充一些叶酸，这样将会收获到很多好吃。不过凡事有利有弊，叶酸不可以吃太多。我们从以上的内容就可以看到，叶酸是不会长胖的，备孕期间也尽量少吃一些油腻食物，辛辣刺激食物。

铁、钙、锌等微量元素也是不可缺少的。孕妇吃叶酸可以吗？有什么用？孕期准备期间吃叶酸没关系，但别忘了补充丰富的营养。如果孕妇营养不良，会影响她们的正常发育和胎儿。

备孕中，平常一定要吃叶酸片吗？建议是备孕期要吃叶酸片，而且是夫妻双方都要补充。

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