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抑郁自评量表(SDS)

抑郁自评量表编制于1965年，含有20个反应抑郁主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为4级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。

SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，由Psychology Express重新编辑和制作。

sds的中文全称是抑郁自评量表的缩写。抑郁自评量表包含20个项目，分为4级评分。该量表能够直观的反映抑郁患者主观感受及其在治疗中的变化，主要适用于具有抑郁症状的成年人。

怎么确定自己是否抑郁了测试,如何测试自己是否有抑郁倾向

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下： 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。

怎样测试自己是否抑郁症：家里有抑郁症病人，家人应该怎么办？ 一方面开导他，多和他沟通；另一方面多创造一些愉悦的来感染他。不过我觉得最主要的还是亲情的力量。去哪测试自己有没有得抑郁症。

测试自己到底是不是得了抑郁症，我们可以去正规医院看大夫，当然自测的话可以观察自己是否有相关的抑郁症特征（狂躁，低落，容易悲伤等）。，如果是抑郁症的话，希望积极，早日康复。的方法就是去医院检查，询问医生。

如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。

怎么确定自己是否抑郁了测试：如何测试自己是否有抑郁倾向 抑郁症的表现是：兴趣减退或丧失。对前途悲观。无助感。感到精神疲惫。自我评价低。感到生活或生命本身没有意义。

如果怀疑自己有抑郁倾向，应先通过专业可靠的量表进行测评，确定自己的真实情绪状态，再根据测评结果采取下一步行动。如果在两周内，出现下列症状中的一个或多个，请及时做检测： 几乎每天都感到心境抑郁、易怒、易暴躁。

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总分（20个项目所得分之和）：＿＿＿标准T分（标准分=原始总分X 25并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项 抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung编制于1965年。

抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung编制于1965年。为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。

SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，由Psychology Express重新编辑和制作。

一，工作程序 （一）测验的实施 测验材料 抑郁自评量表编制于1965年，含有20个反应抑郁主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为4级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。

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