抱婴儿是一个技术活

即便竖抱孩子好处比较多，也是人类演变使然，但是竖抱要看月份。如果竖抱过早，会影响到宝宝脊柱发育，所以一般6个月以内的婴幼儿不鼓励竖抱。注意，这里说的是不鼓励，但并不是不能竖抱。

只要竖抱的方法正确，小宝宝也能竖着抱。

6个月内竖抱会伤宝宝脊椎吗？

很多育儿专家在强调：宝宝6个月内竖抱会伤脊椎这一说法，可能需要很多条件才能成立。

因为按常理说，躺着抱宝宝或者竖着抱宝宝，二者之间只是宝宝脊椎承受力量的方向不同，躺着抱时承受横向力量，竖着抱时自然承受纵向的力量。

平抱的时候，家长可以用手托着孩子的腰臀部，同时让孩子的头颈部枕在臂弯内，这样宝宝的脊柱都得到了保护，自然不用担心脊椎受损的问题。

竖抱时家长可以一手抱住臀部，一个手拖住头颈部保护颈胸椎，这样宝宝的大部分体重也是靠家长的手臂支撑。虽然宝宝脊椎发育不好，体重也轻，而且并不是完全由自己支撑，按常理来说也不用担心脊椎受损的问题。

竖抱宝宝前要做一些准备

宝宝竖抱意味着劲部有力，劲部力量的锻炼可以从平时开始进行。3个月的宝宝在清醒状态下，可以多练习抬头，这种锻炼不仅可以帮助宝宝锻炼全身肌肉力量，也能让颈部肌力变得更“扎实”。宝宝尽早学会抬头，才能自如控制头部活动。

抱宝宝是个技术活，如何正确竖抱宝宝

0-3个月是宝宝头颈部肌肉的快速发育期，宝宝出生时颈部肌肉软弱，完全不能主动运动自己的头部。

2个月内宝宝尽量别横抱

妈妈横抱时微微张开手肘，让宝宝的头与脊柱形成一条直线，同时另一个手扶着宝宝的腰臀部，尽量保持宝宝身体躺平。

2个月以上的宝宝

横抱时只要让宝宝的身体自然舒服就OK。

这时的宝宝也可以竖抱，注意竖抱的时间，一般十几分钟，一般是在宝宝吃饱后拍嗝时竖抱，喂奶后要把宝宝竖着抱起来走走，不要过多翻动，轻轻拍打背部使他(她)打出几个“饱嗝”后再放回床上。

1.妈妈用一只手托住宝宝的头部，另一只手托住宝宝的臀部。

2.在后把宝宝的头搭在妈妈的肩头，这样宝宝能看到左右很多事物，就不容易哭闹。

3个月以后宝宝

而到3个月时，俯卧位时已经能够将头抬到45°-90°，此时妈妈竖抱宝宝，宝宝能够竖起头待一会儿了，竖抱时间也可以由以前的十几分钟延长一点。

4个月后宝宝

这时宝宝竖起头会变得稳定，但由于宝宝头部有时还是会出现摇晃现象，因此，家长仍不能长时间让宝宝的头竖立，以免宝宝颈部肌肉疲劳损伤。

5个月以后的宝宝

他们竖头已经很稳定了，而且活动自如，从这以后家长抱宝宝时便完全不用托住宝宝的头了。

竖抱宝宝是错误的做法

欲速则不达

有些家长看到孩子2个月时就可以抬头，总认为自家孩子天生体强，到了3个月时就开始不拖颈竖抱，要知道欲速则不达的道理。

长时间竖抱

还有一些家长看宝宝竖着抱就不哭闹，因此为了避免吵闹，就长时间竖着抱小宝宝，还不注意保护措施。这样会给孩子脊柱造成过大压力，可能会影响到脊柱的正常发育，刺激正在发育的地方。

平时家长竖抱宝宝的时间不要太长，抱一会儿就让宝宝躺一会儿。

写在最后

纵使竖抱宝宝有很多好处，家长们也要注意竖抱宝宝有很多讲究。为了孩子健康成长，请认真对待宝宝的每一次抱抱。

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