前几天，接诊了一个小姑娘，让我印象非常深刻，她一见我眼圈就红了，说，“医生，我不想打针，还能不能长高？”

这个小姑娘叫小雅，父母工作忙，小雅之前一直跟着爷爷奶奶生活。小雅父母一年也就见孩子一两面，因此忽略了女儿的生长。今年过年的时候，小雅的父母越看越觉得不对劲，自己的女儿怎么比同龄的小孩矮了半个头？

小雅父母急忙带着孩子到医院检查，不检查不知道，小雅已经6岁4个月，身高只有109厘米，低于3百分位，落后同龄人一大截，已经是矮小症了。目前的骨龄是4岁2个月，落后于实际年龄两岁以上。生长激素激发试验最高值5.2，部分缺乏，胰岛素样生长因子1数值122，也比较低。小雅的父母想给孩子打生长激素，但是小姑娘怕打针，一直不愿意。

遗传身高矮，早产生长激素又低

小雅的爸爸身高167cm，妈妈156cm，遗传身高本来就不高，在155cm左右。小雅目前的身高虽然落后同龄人，但是她的骨龄偏小，这对于她来说，正是一个优势因素。而且小雅还是早产儿，身高基础本来就没有打好。

小姑娘不愿意打针，父母不愿意勉强她，也希望可以通过其他的方式，帮助小雅长高。其实，生长激素是否缺乏，除了要看激发试验峰值之外，还要考虑孩子身高增长的速度，每年是不是小于5公分。如果小雅半年内的身高增长速度低于2.5公分，那肯定是要打的。

像小雅这种情况，就可以先通过中医干预，补充氨基丁酸等，随后根据孩子的生长速度，随时调整干预方案，包括需不需要添加中药啊等等。孩子一个月长多少不重要，关键是要保持住一个比较均衡的生长速度，让孩子连续性长得好，才能不打生长激素。

中医科学干预，定制治疗方案

听了我说的话，小雅虽然一知半解，但知道自己不用打针了，还是很开心的。除了身高问题之外，我看到小雅还有点花苔，说明她消化不好。再加上小雅妈妈说她平时胃口不错，很喜欢吃零食，但是体重偏低，说明她胃强脾弱。这类孩子吃的东西再多，都不会长肉。吸收不好，营养不达标，生长自然就会受到影响。

一问小雅的父母，情况果然不出我所料。爷爷奶奶疼爱孙女，有求必应，导致小雅拿零食当饭吃。我对小雅说，要想不打针还能长高，以后就不能吃巧克力、薯片、油炸食品，和比较甜的零食了，小雅噘着嘴点了点头。

为了给小雅调理脾胃，我让小雅父母每晚睡前给她贴上脾胃贴。我又嘱咐小雅父母，不要看孩子瘦，就拼命地给她补充营养。小雅身高不达标，但是骨龄偏小，如果身高增长过快，就会影响孩子骨龄，从而影响身高增长。

很多家长因为担心孩子缺钙、维生素等，就把市面上的营养品一股脑地买回家。其实完全没必要，营养素到底该怎么补，还是要看检查数据。小雅的维生素D和骨密度都偏低，日常生活中就需要补充，后续停药的时候，也要循序渐进的，不能一下子都不补了。

脾胃虚弱的孩子，春季要注意

小雅的脾胃不好，我又交代她的父母，要在饮食上多加注意。春季气温变化大，有些孩子抵抗力差，就很容易生病，影响长个。孩子体质差的根源，在于脾胃虚弱。再加上春季肝旺脾弱，孩子的消化系统更容易受到影响，出现消化不良，便秘腹泻等情况。

春季健脾养胃，在饮食上要注意少酸多甜。肝木克脾土，春季肝火旺会影响到脾土，酸味的食物会导致肝气旺，因此要少吃点酸味的食物，比如山楂、橘子等。要多吃点甜味的食物，比如红薯、板栗、山药、百合等，同时要少吃辛辣刺激的食物，保护阳气生发。

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