文 / 职场妈妈育儿路

当了妈妈后，才知道自己有朝一日会对“便便”如此看重。宝宝降生后，随着第一次胎便的排出，妈妈们与便便的“战斗”就正式拉响。

在出生1~4周内，新生儿因为胃肠道功能还未发育完善，每天的排便频率可以高达7~8次。

亲力亲为的妈妈们一边捶着酸痛的腰，一边孜孜不倦的清理着宝宝们的小PP，脑海里还在想着，小娃子什么时候才能攒肚啊，不要再那么频繁的拉了，让老母亲也轻松点。

但真当宝宝攒肚那一天到来时，妈妈们可能又会担心起来。本该如约而至的“便便”却一连数天都不见踪影，有的甚至长达十多天，真的没有问题吗？这种情况会不会是便秘导致的呢？

爸爸妈妈要学会“察言观色”

半岁以内，纯母乳喂养或喝牛奶的宝宝一般不会发生便秘，但这种说法是建立在宝宝身体健康的前提下的。

如果家人发现宝宝伴有哭闹、食欲不振、腹胀等情况，就要密切观察，仔细记录宝宝的排便情况，防止宝宝是肠道结构异常、过敏等原因引起排便不畅。

攒肚是宝宝健康成长的标志

对于绝大多数健康的宝宝来说，攒肚是一个非常正常的生理现象，大概在1月龄左右出现。

它的出现预示着宝宝的健康成长，消化系统逐渐完善，对母乳或奶粉的营养吸收更加充分。

在这之后的2~3月龄间，宝宝会进入一个飞速生长期。此时，宝宝的消化系统更加强健，吸收了更多的营养，将会对这个阶段的生长发育十分有利。

攒肚与便秘有很大的区别

①排便是否通畅

攒肚的宝宝排便通畅，便便形状细软或者成糊状，宝宝排便时的神情也很正常，没有痛苦的表情。

便秘则相反，宝宝排便时不仅费力痛苦，可能还会因为排便不畅而大哭。便便呈颗粒或者带有明显裂纹的干硬块状。

②宝宝有无明显的异常

健康的宝宝在攒肚期间，不会有任何异常状况。身高、体重正常增长，精神状态和奶量都很稳定。

如果宝宝便秘严重，腹部难受会造成宝宝哭闹，影响食量，变得不爱玩等等。

宝宝攒肚了，这两件事不能做

因为攒肚是一个正常的生理过程，健康的宝宝在攒肚期间不需要进行干预，尤其是下面两种方式，不建议家人们过多采用。

①喝水

6个月以内纯母乳喂养或喝配方奶的健康宝宝，不需要额外喂水。母乳中的水分占比可以达到86%~88%，配方奶作为母乳的最优替代品，其结构比例也经过充分科学的研判，同样可以满足半岁前宝宝的水分需求。

美国儿科学会及很多儿科专家，都明确提出了半岁以内的宝宝不用额外喂水的建议。过多的喂水不仅会占用宝宝容量有限的胃部空间，影响奶量，还会给宝宝未发育完善的肾脏造成负担。

②吃益生菌

益生菌确实是一种有益的、健康的细菌，但不应当做一种保健品来给宝宝食用。人体所摄入的任何一种物质都有一定的安全剂量，益生菌也不例外。

很多权威机构已经发布文章（《cell》），认为益生菌的很多功能都被过于夸大。

宝宝攒肚，作为一种正常的生理现象，更不需要用益生菌去调节，否则反而容易干扰宝宝建立自己的肠道菌群，不应该在没有医生指导的条件下擅自给宝宝喂食。

给家人的建议

攒肚并不代表便便拉不出来，而是便便的分量不够拉。宝宝对母乳或牛奶的消化能力提高了，食物残渣就变少了，不足以刺激直肠蠕动排便，这才会出现几天不拉臭臭的情况。

所以，宝宝攒肚，家人不需要进行过多的干预，等待宝宝自行排便即可。如果实在心急，可以待宝宝餐后一小时左右搓热手心，顺时针按摩腹部，促进宝宝排便。

今日话题：各位家人，你们家宝宝攒肚可以几天不拉臭臭？欢迎在评论区留言分享。

我是职场妈妈育儿路，一位学习型的９０后职场妈妈，关注宝宝的健康成长，期待与您分享更多的孕育小知识。