首先，我作为一名从事游泳教学的教练，可以很确定的告诉大家，让孩子从小接触游泳是一件利大于弊的事！

美国儿科学会建议为所有4岁或以上的儿童提供游泳课程。

孩子至少4岁，被认为是“发育准备”游泳课程的年龄。但是我所知道的游泳培训班大部分都只收6岁以上的孩子，而且还有身高限制。如果你想让你的孩子早点学习游泳，现在有婴儿游泳培训机构。婴幼儿水产项目对父母和孩子都很受欢迎。这是一个很好的方式来教你的孩子享受在水中，并教孩子和父母如何在水边安全。

让孩子学游泳好不好？

1.相关统计，溺水是儿科年龄组无意伤害和死亡的主要原因，溺水率在1至2岁儿童中最高。就算我们不提游泳对身体的好处，最起码能大大降低溺水的风险。这才是最重要的。

2.在游泳池有助于婴儿变得更加聪明（是的，真的！）。在水中以一种完全独特的方式吸引宝宝的小身体，当他们踢水，滑行和砸水时，会产生数十亿个新的神经元。

3.游泳改善认知功能。双侧交叉图案运动，利用身体两侧进行动作，帮助宝宝的大脑成长。交叉模式运动在整个大脑中构建神经元，这有助于从大脑的一侧到另一侧的通信，反馈和调制。这改善了：阅读能力，语言发展，空间意识。

4.游泳可以增强信心。大多数婴儿课程包括水上游戏。儿童彼此互动并与教师互动并开始学习分组运作。这些元素，加上学习新技能的乐趣，可以增强宝宝的自信心。

5.游泳可以快速燃烧卡路里，并且超重的人更容易接受，因为它的影响很小。除了减肥，引导孩子早日游泳将促进健康的生活。一旦他或她学会游泳，他们可以在他们生命中的任何一点跳进游泳池，以获得低风险，高强度的锻炼。据疾病控制和预防中心称，游泳可以帮助治疗慢性病和心理健康。像游泳这样的水上运动可以改善受关节炎影响的关节的使用。

6.如果您的孩子知道如何在年轻时游泳，这种技能将永远与他们一起。在晚年，游泳可以提高他们的寿命和生活质量。疾病预防控制中心表示，水运动有助于减少残疾并有助于老年人的生活质量。由于游泳是一种低冲击力的运动，这使得它成为老年人的安全选择，而不是在骑自行车或跑步时冒着跌倒的风险。游泳对关节感觉良好，同时也增强了一个人的心情。