今天给各位分享疫情儿童心理疏导的知识，其中也会对疫情儿童心理疏导目的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

后疫情时代儿童青少年的心理健康不容忽视,我们该给予青少年们哪些关怀...

1、学校和家长需要充分关注孩子。在孩子处于青春期的时候，孩子们这个时候会有非常强的独立意识，同时也希望能够控制自己的人生。然而事实上，这个时候的孩子缺乏社会经验，同时也会做出一些不理智的决定。

2、其次，关注孩子情绪的变化，耐心倾听孩子的诉说，引导孩子用语言表达自己的情绪。家长要积极引导和应对孩子的心理和情绪变化。疫情期间，家长要理性客观看待疫情发展，不要轻信、不要传播谣言。这些做法会让孩子有安全感。

3、焦虑、疑病： 过度关注自身及家人的健康状况，当身体出现不舒服时，容易陷入被传染的担忧中。 心慌、坐立难安、注意力不集中、睡眠混乱，导致其难以完成学业或其他任务。 反复查看疫情信息、过分关注疫情变化、反复洗手等。

4、关注儿童心理健康 幼儿心理健康教育是一项长远、深远、细致的工作。

5、对儿童青少年群体，由于心理耐性、应变能力弱，对应方式少，容易产生各种恐慌情绪，出现各种心理不适和不良情绪，甚至引起一些身体化症状。

6、因此，作为一个父母参与教育，它没有被迫学习，没有加压，只要他们做到最好，分数是次要的，孩子的健康和幸福增长是主要的。

上海心理疏导

可以试试专门的心理门诊，上海静安寺这边有一家曼朗心理门诊有很多家长都带着孩子去看，里面的老师针对这个问题也蛮有经验的。

朋友推荐的曼朗机构疏导抑郁症不错，除了心理辅导，还可以在那开药治疗。郭老师是曼彻斯特大学的博士，很耐心、很细致。

有些地方有中学生心理热线，不知道你是在哪里？可以查查看。以下提供一些上海中学生心理热线，希望对你有帮助。

我是一直在万生心语学习，北京万生心语咨询有限公司（以下简称“万生心语”）是一家以团体心理培训、团体心理大众应用、团体心理行业与大众应用运用为主要业务的教育培训服务机构。

孩子在疫情期间焦虑恐慌,该怎样才能缓解孩子的情绪呢?

缓解情绪小技巧：理性应对疫情中出现的情绪反应，可以列一个活动清单（如运动、瑜伽、听音乐、阅读等）来缓解自己的情绪压力。

方法一：深呼吸放松。通过身体肌肉的放松，达到情绪的放松。具体方法如下：吸气的同时提肩，保持1-2秒，呼气时双肩同时下落。做3至5个这样的深呼吸就可以很大程度的缓减当下的焦虑、紧张情绪。方法二：着陆技术。

孩子们可能以不同的方式对压力做出反应，例如变得更加固执、焦虑、退缩、生气或激动、尿床等。以支持性的方式回应孩子的反应，倾听他们的关心并给予他们额外的爱和关注。

对儿童青少年群体，由于心理耐性、应变能力弱，对应方式少，容易产生各种恐慌情绪，出现各种心理不适和不良情绪，甚至引起一些身体化症状。

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