很多宝妈都觉得怀孕期间比较难熬，吃穿运动都需要格外注意，还要按时地去产检，特别是孕期身体反应比较大的宝妈，更是希望孩子能早点出生，自己就解放了。

等到孩子真的出生后，很多宝妈才意识到带娃的辛苦。孩子的吃喝拉撒都离不开大人的照顾，比如吃完东西后需要大人抱着拍嗝，如果不能及时拍嗝轻者会引起吐奶，严重的还可能导致窒息。

给娃拍嗝吓坏了新手爸妈，带娃真是技术活‍

宁宁一个月前刚刚生完宝宝月子里是由妈妈和老公一起帮忙带娃，等到出了月子，宁宁觉得自己恢复得还可以，妈妈家里也有事情需要回去处理，就自己和老公带了几天的孩子。

这几天对于宁宁来说真是太痛苦了，先不说自己每天要起早贪黑的喂奶，每次喂奶之后的拍嗝就让宁宁很崩溃。孩子比较软，竖起来的时候需要用手拖着后脑，趴在肩膀上又担心会堵到鼻子和嘴巴。有时候拍嗝20分钟也听不到孩子打嗝，想放下又不敢，不放下又很累。

给娃拍嗝不用愁，教你一招懒人拍嗝法，新手爸妈学起来‍

家长选择斜靠在床头或者沙发上，让身体和地面大概是45度，把孩子放在自己的胸前，头部在肩膀之上，注意避免堵住嘴巴和鼻子。按照这个姿势进行拍嗝就可以了。

既可以防止宝宝下滑堵住口鼻，家长也不需要全程护住脖子，有了一定的角度孩子不会轻易下滑。这个姿势家长不会太累，孩子也比较容易拍嗝。

对于溢奶和吐奶，家长应该怎样避免？‍

很多新手的爸妈不知道为什么要给新生儿拍嗝，因为新生儿的胃是横着的，如果在喝奶的过程中有空气一同吸入，很容易让胃部的压力变大。没有把空气排出来的话，会把吃进去的奶吐出来。

对于新手的爸爸妈妈来说，孩子的吐奶和溢奶很难区分，面对这两种情况也不知道怎样处理。比起不知道如何处理，最主要的还是要学会如何避免。

吐奶的时候容易引起窒息，威胁到孩子的生命。拍嗝一般需要坚持到孩子6个月左右，肠胃功能逐步发育，孩子自己也具备了坐着的能力，吐奶和溢奶的情况就会基本消失了。

不要过度喂养、坚持拍嗝

特别是对于奶粉喂养的宝宝，不建议频繁地更换奶粉或者更换照顾宝宝的人，因为孩子比较小，如果进行了更换容易引起喂养的失衡，吃得多、吃的姿势不正确都容易引发溢奶。

吃完奶之后要记得及时拍嗝，即便没有打嗝也要坚持竖抱孩子15-20分钟。无论是母乳还是奶粉都要坚持拍嗝。

保持侧睡的姿势

小孩子每天睡觉的时间比较多，特别是在吃饱后睡得更容易。可以让孩子采用侧睡的姿势，即便出现了溢奶和吐奶也不会对身体造成影响。在孩子的嘴角边放一块小毛巾，即便孩子在睡梦中溢奶了也不会流到耳朵里或者粘到枕头上让小脸潮湿。

吃奶别着急

每个孩子吃奶的习惯不同，如果发现奶嘴或母乳的奶量比较大，孩子来不及吞咽，可以适当地停止休息一下，给孩子缓解的机会。宝宝如果吃得太着急的话，就很容易吸入更多的空气，这个时候如果家长没有及时拍嗝就容易吐奶。

结束语：孩子小的时候照顾起来确实需要更多的细心和耐心，陪伴孩子成长的过程也是难能可贵的。虽然辛苦，但相信作为父母也是觉得幸福的。