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网友曝光疑似张碧晨孕肚视频,怀孕时期她是如何度过的?

月19日，有网友曝出一段张碧晨怀孕初期参加活动的视频短片，从曝出的界面来看，张碧晨那时挺着孕肚仍坚持录节目，状态非常差，中途不断找水喝以压抑孕吐反应。

近日，有网友翻出张碧晨18年10月份录制某档音乐节目的花絮，张碧晨疑似因为孕期反应，在节目歇息期间用喝水缓解孕吐，一般来讲，怀孕初期孕期反应比较严重，当时18年10月份，张碧晨刚怀上女儿几个月，孕反正是严重时期。

坚强的妈妈而在张碧晨怀孕了好几个月以后，她也知道自己的身体反应是藏不住了，所以她选择出国。

其实，在张碧晨怀孕的这段时间并不是没有一点端倪露出来，如今就有网友发出了她在2018年十月份参加综艺节目《见面吧电台》时候的片段。即便是穿着非常宽松的T恤，但是还是能够看到张碧晨的小腹已经是非常的突出了。

另外，张碧晨这次录制完节目后，在同年11月份还录制了另外一档节目，当时孕肚已经很大了，此时张碧晨怀孕已经七个月了，如此来说，华晨宇如果不知道张碧晨怀孕，确实有些说不通。

为什么好多孕妇喜欢发视频晒自己的大肚子?

1、不要一个人拍照孕装照是等宝妈肚子大了再拍的，因此，很多怀孕的妈妈会在七八个月左右拍照。此时，正是妈妈们行动最不方便的时候，而在拍照时都需要换很多衣物。所以拍摄时，怀孕的妈妈一定要让家人陪着。

2、虽然自己也怀孕了，但是拍这种视频我是不会拍的，你想留住怀孕的视频可以放在手机里就可以了，真是没必要发出来给满世界的人看。

3、幸福的满满的。好多孕妇喜欢晒大肚子照片，让大家都能知道她已经怀上孕了，这样其实他们心中感觉到非常高兴也非常幸福，同时也见证了孩子的成长。

4、甚至有些孕妈觉得自己怀孕变丑是其次，关键是拍照太累了，怀孕身体本来就虚弱，还要挺着大肚子摆出各种造型，想想都累，所以还是不拍了。

孕妇肚子胀气吃什么好

孕妇肚子胀气，有可能饮食过于精细，需要多吃一些粗纤维的食物才好。如果吃了过多的精细面食，不仅胎儿容易缺乏蛋白质，还会让孕妇自己的胃动力降低，自然会产生多余气体，导致肚子胀气。

怀孕肚子胀气不能吃什么 黄豆 黄豆中富含丰富的蛋白质，还可以给女性补充植物性激素。但是，对于孕妇来说，食用黄豆容易被肠道内的微生物发酵，从而产生气体。因此孕妇不能食用黄豆否则会加重胀气的症状。

反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。适当运动，透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。

怀孕初期肚子胀气吃什么好 生活中造成孕妇胀气的原因很多，如吃东西速度太快，或是边吃饭边说话，会咽下太多的空气。

另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。多喝开水如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。

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