孩子的睡眠问题一直是父母心中的大难题，尤其是半夜三更哭闹的孩子更是折腾人。闺蜜说她的孩子晚上睡觉总会惊醒后突然大哭，有时候一晚上能哭醒好几次，也不知道什么原因，孩子一哭家里人也跟着睡不好。

家中老人有些迷信，认为是有不好的东西跟着宝宝，孩子奶奶还找人要来了护身符什么的给孩子装在衣服里，但这样的做法并没有改善孩子的睡眠状况，反而还弄得家里人疑神疑鬼的，这种做法非常不可取。

宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定和某些原因有关。引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，及时治疗疾病，小宝宝才能收获一个优质的睡眠。

宝宝晚上睡觉爱哭闹，这些原因不可忽视

1、宝宝身体出现不适

正常情况下，宝宝吃的好，玩得好，晚上自然就会睡得好。如果宝宝出现晚上睡觉哭闹，这时父母就要仔细检查一下宝宝身体是否有所不适，比如：年纪较小的宝宝，是否因为睡觉时孩子穿的太多，孩子太热、被子或睡姿不舒服等引发哭闹。

当然还有可能因为饮食方面，比如：宝宝吃的太饱、上火、积食等，引发身体上的不适，这些情况下都会导致宝宝睡眠不安，出现哭闹等现象。

所以，当孩子出现晚上哭闹，父母不用过于焦虑和着急，可以先从宝宝的衣食起居方面细心的观察一下，并对此做出一些适当的调整，以此来改善孩子的睡眠状况。

2、白天玩的太兴奋或受到惊吓

有些宝宝白天精神头旺盛，晚上睡觉前都还处在一个兴奋的状态，过于兴奋宝宝就很难进入深度睡眠状态，上床后虽然很困，但总是睡不着，这时宝宝也会哭闹，为了给宝宝一个高质量的睡眠，父母睡前不要逗孩子，把灯光调暗，为孩子营造一个易于睡眠的环境。

如果宝宝白天玩过一些刺激的游戏，或者受到一些小的惊吓，一般晚上都会出现惊醒或夜啼，这主要原因是因为宝宝大脑精神发育不成熟，容易出现睡眠不安的情况。

3、分离焦虑引发睡眠轻

有些宝宝白天因为妈妈要去上班，不愿意和妈妈不分，或者因为到了一个陌生的环境中，周边都是不熟悉和不认识的人，这时候孩子自我保护意识就会增强，对外界警醒，表现在晚上就是睡觉轻，醒的时间多。

这时候宝妈只要轻拍宝宝，让他感受到你的存在，及时给予安全感宝宝 就会很快再次入睡。