文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）

对于新手宝妈来说，在护理和喂养宝宝的路途中，难免会走一些弯路。

尤其是“喂养”，宝宝都是妈妈的心头肉，所以不少宝妈就生怕孩子吃不饱，但是一旦把握不好“喂奶量”，就会出现过度喂养的情况，损伤宝宝健康和发育，实在得不偿失。

所以今天，忒咪妈妈就和大家一起，从浅入深，让你学会判断宝宝的喂奶量。

01宝宝的胃容量到底有多大？

想要知道宝宝的喂奶量，就必须先要了解宝宝的胃容量，这样才能在喂养母乳的过程中，做到心中有数。

1—3天的宝宝：宝宝的胃大概有“樱桃”大小，胃容量在5—15ml。

3—7天的宝宝：此时，宝宝的胃有“草莓”大小，胃容量在25—50ml。

7—30天的宝宝：宝宝的胃有“桃子”大小，胃容量在60—120ml。

1—6个月的宝宝：胃有“柠檬”大小，胃容量在120—240ml。

所以，根据上述的一些具体化的比喻，我们就能大概了解宝宝的胃发育到了哪种程度，从而在喂母乳的时候，才能实现科学喂养，并且最大程度上，促进宝宝的发育和成长。

当然，每个宝宝的身体状态有所不同，固定化的数据，很难百分百地做到科学喂养，所以作为宝妈妈，在日常生活中，我们就必须根据宝宝的具体表现，来判断宝宝的喂奶量是否达标。一起来了解一下吧。

02如何判断宝宝的喂奶量是否达标呢？

第一种：看体重

不同月龄的宝宝，健康的体重都有一个标准的数据，那么如何计算呢？

不同月龄宝宝标准体重计算公式：

1—6月：体重（kg）=出生时体重（kg）+月龄×0.7

7—12月：体重（kg）=6kg+月龄X0.25

一般情况下，宝宝出生一个月后，他的体重大概能够增长1—1.5公斤，当宝宝到了3个月大的时候，体重大概是出生时体重的2倍左右，也就是6kg左右，到了一岁大概是出生时体重的3倍左右。

所以说，如果宝宝体重的波动，在正常范围内，也就是说不小于均值的10%，那么就不用担心喂养的问题，反之则需要查看是否喂养不足，或者喂养过度了。

第二种：看宝宝的便便

目前来说，很多宝妈妈都尝试着从宝宝的“便便”当中，来查看孩子的健康密码。

而事实上，便便的颜色状态不但能够反映宝宝的健康状态，而且便便的次数，还能够反映宝宝的喂养情况。

一般来说，新生儿出生后的24小时内就会有第一次大便，第二天应该有两次，第三天大概有三次左右，如果宝宝便便次数没达标，就要考虑是不是宝宝没吃够母乳。

当宝宝出生到3周以后，宝宝的大便次数会逐渐减少，有的宝宝可能一天一次，或者两三天一次，如果宝宝精神状态没有问题，那么就是正常情况，有可能是在攒肚，也证明宝宝的消化功能慢慢强大了。

第三种：看宝宝的尿量

一般情况下，宝宝出生后的24小时内，至少会有一次小便，从此之后呢，每天增加1次到第五天。

而在正常情况下，宝宝的小便颜色是浅黄色的清亮液体，但是一旦宝宝的尿液出现橘色或者淡粉色的结晶，那么就说明宝宝摄入的水分不够，换言之，就是喂养不足，给宝宝吃的太少了。

上述的这几种方法呢，就是我们常规情况下，可能采用的判断喂奶量是否达标的简易方法，但是就像我们之前说过的，每个宝宝的体质状态不同、月龄不同，那么喂养的要领可能也有所不同。

03宝宝1—6个月，不同月龄喂养指南

不同月龄的宝宝，在我们宝妈给孩子喂养的时候，一定要掌握一定的方式方法，这样呢，才能最大程度上，给宝宝带来最为健康的喂养方法。

1、一月龄宝宝喂养要领

宝宝还没有一个月大，那么在给宝宝喂养前，先不要喝水，原因也很好理解，宝宝的胃很小，如果喝水之后，占据了胃容量，那么孩子可能就会出现吐奶、溢奶等情况。

此外，在宝宝想吃的时候，尽可能给宝宝吃饱，吃完后，一定要让宝宝打嗝。

2、二月龄宝宝喂养要领

二月龄的宝宝，慢慢已经越来越大了，这个时候，就要着重去培养宝宝的饮食习惯，比如说规定哺乳时间，如果母乳不足的话，可以混合喂养等等。

3、三月龄宝宝喂养要领

到了第三个月，宝妈可以逐渐减少夜间喂养的次数，夜间哺乳间隔，也可以慢慢调整到6个小时左右，开始有意思的培养宝宝的饮食作息习惯，当然，一切要以宝宝能够接受为主。

4、四月龄宝宝喂养要领

到了这个阶段，宝妈可以有意识地为断奶做准备，比如说哺乳间隔时间拉长，或者说夜间哺乳次数减少等等。

5、五月龄、六月龄宝宝喂养要领

到了这个阶段，宝妈就可以慢慢给宝宝常识性的添加辅食了，当然辅食的搭配和选择，这同样是宝妈必须掌握的一课，此外，在喂辅食的过程中，观察宝宝的大便情况，从而得出宝宝对辅食接纳程度的结论。

忒咪妈妈寄语：

每个阶段宝宝的情况都有所不同，所以在喂养过程中，我们不但要对喂奶量的多少，有一个科学性的考量，更多的还是要围绕自己宝宝这个主体，按照宝宝的实际情况，从而给出更加科学的喂养方法。

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